Question

谈谈如何以最快的速度戒烟？

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Answer 1

想戒烟吗？听我的，先去锻炼身体。比如跑步或者游泳。假如跑得很轻松，游得很舒畅。那证明你的心肺功能还不错。戒与不戒没什么关系。假如你觉得两种运动都有些力不从心了，心肺功能都跟不上你的运动节奏了。呵呵！开始戒烟吧！
要戒烟记住关键一点：先坚持锻炼身体。哪一项运动你自己选。等锻炼一段时间再做决定，要不要戒烟？假如确定要戒烟，那一边坚持运动，一边戒烟。慢慢你会找回自信。因为你真的把烟戒了。因为你知道烟确实危害到你的身体了。

Answer 2

我是生活所迫，生意亏了，孩子要读书，想想把烟戒了，省点钱，以前戒了5-6次没成功，这次一口没碰，1个多月了，还真戒了，没有一点想吸烟的冲动，只要自己不想抽，很好戒。

Answer 3

是要靠毅力的 戒了真的好舒服

Answer 4

就靠自己的毅力，坚持3天就好了！

Answer 5

三十年烟龄，刚戒烟二十五天，开始戒烟因为感冒，一吸就咳的厉害，以前也感冒，吸烟也咳，但没这次咳的厉害，还喘不上气，想想马上五十了，正好戒烟，到六十肺恢复差不多，想想就戒吧，现在很难受，希望通过自己努力，把烟戒了