怎样才能控制自己不生气~~~

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钊秀珍向癸
2019-10-18 · TA获得超过3.7万个赞
知道小有建树答主
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尽量控制自己,进行心理控制法,可以尝试:转移注意力,不再想让你生气的事!心理自疗,对自己说:有什么可生气的?这样只会自找麻烦,不如快乐度过每一天!
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