Question

怎么样可以快速长胖？

Answer 1

其实人的身体有的吸收好，吃什么都胖，吸收不好的，吃什么都不不胖，但是现在你想胖，就要吃，早餐不用说的，必须吃，中餐早餐都要吃，最好吃完2小时候后做运动，因为可以加快吸收，，宵夜可吃可不吃，虽然说宵夜容易长胖，但是一般都都堆到肚子的肉上去啦，还有吃高热量，蛋白质多的，比如冰激凌，巧克力，鱼肉，油，，牛奶等等，，还有，水也是要的，也是有助于消化，

Answer 2

白天少晕倒，吃饭的时候速度要快，夜里一点要吃夜宵，高脂肪的食品都要上，速度和量一点要做到快和大，时不时的就吃些高热量的零食，不出一月，你的目标就达成了！

Answer 3

健康增肥：一日五餐，每餐高热量，不用吃太多。多吃高卡路里东西。少量运动。吃消食片帮助消化。少吃纤维类食物。放宽心情，心宽则体肥

Answer 4

最佳答案
吃
高脂肪
高热量
高蛋白的东西
如甜食
饮料
肉
少吃蔬菜,少吃苦\辣\酸的东西(这都是燃烧脂肪的)
运动还是要有的..不然长出来的都是肥肉
不能长期这样吃
会得脂肪肝的.....