宝宝一般都吃多少毫升奶
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其实宝宝到底能吃多少没有固定的量,这由他每天的运动量以及遗传决定,所以只要宝宝吃完了没有什么不良的反应,那么就不用担心了。
一岁以后的宝宝应该算作幼儿而非婴儿了,因此饮食也可有所调整。一般来讲宝宝已经长了6-8颗牙齿,可以咀嚼一些煮得烂烂的食物,我的宝宝一岁后就是两顿奶一顿早点和两顿正餐:早上醒来喝奶210-240ml,稍歇一会儿蒸蛋一个加饼干2块;中午和晚上煮得较软的米饭半碗多或面条一碗,睡前喝奶210-240ml,每日两次钙粉一次鱼肝油。坚持不给宝宝吃零食,解决嘴谗用水果和酸奶,大人也要有所控制,不要在宝宝面前零食不断,尽量等宝宝睡着后吃。每天保证有一个荤汤及蔬菜,每周两次以上鱼肉,河虾之类的也不错,小排骨上的肉很容易烧烂也很香,我儿子很爱吃,烧菜尽量不要放味精。小宝宝的菜不必专门做,用一把干净的专用剪刀,将菜煮得较烂后剪碎即可。尽量少吃加工的婴儿食品,减少添加剂的摄入。我的儿子连米粉都没吃过,都是自己每天烧粥,然后用食品粉碎机打碎的,还可加入各类汤水和枣肉、鱼肉之类的。
一岁以后的宝宝应该算作幼儿而非婴儿了,因此饮食也可有所调整。一般来讲宝宝已经长了6-8颗牙齿,可以咀嚼一些煮得烂烂的食物,我的宝宝一岁后就是两顿奶一顿早点和两顿正餐:早上醒来喝奶210-240ml,稍歇一会儿蒸蛋一个加饼干2块;中午和晚上煮得较软的米饭半碗多或面条一碗,睡前喝奶210-240ml,每日两次钙粉一次鱼肝油。坚持不给宝宝吃零食,解决嘴谗用水果和酸奶,大人也要有所控制,不要在宝宝面前零食不断,尽量等宝宝睡着后吃。每天保证有一个荤汤及蔬菜,每周两次以上鱼肉,河虾之类的也不错,小排骨上的肉很容易烧烂也很香,我儿子很爱吃,烧菜尽量不要放味精。小宝宝的菜不必专门做,用一把干净的专用剪刀,将菜煮得较烂后剪碎即可。尽量少吃加工的婴儿食品,减少添加剂的摄入。我的儿子连米粉都没吃过,都是自己每天烧粥,然后用食品粉碎机打碎的,还可加入各类汤水和枣肉、鱼肉之类的。
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