Question

喝点什么茶能缓解便秘呢？

Answer 1

严重的话可以买些肠润茶，但不建议长期喝，一般便秘可以喝荷叶茶，决明子茶，薏仁茶等，可以长期喝，建议每天起床或睡觉前和一杯蜂蜜水（坚持），另外可以煮一些粥来喝，比如小米粥、玉米、绿豆薏米粥之类的，吃些水分和纤维素含量比较多的东西。祝你早日康复。