Question

戒烟戒到现在已经第八天了，抽烟的欲望还是那么强烈，怎么办啊？

这感觉太难受了， 说句鼓励的话让我坚持下去！
这种抽烟的欲望不知要多长时间才能有所缓解

Answer 1

我抽烟十年，一次性成功戒烟。我觉得其他的都扯淡，关键是靠自己的毅力。前15天是关键，过了这15天以后基本上很少有想再抽烟的欲望了。

告诉你我戒烟毅力的来源，因为我在网上看到了一句话，所以我把烟戒掉了。

“男人，如果你连烟都戒不了，还能成什么大事？”

戒烟的这段时间多吃豆制品，排毒。多喝茶。

Answer 2

支持你，
吃点糖（不要棒棒糖），喝点水，能缓解一下。
可以少量吃一点谷氨酰胺。也能缓解。
多看电影，散散步，分散注意力。

Answer 3

走点事做就没那么想抽了，另外你的思维要改变一下，想着抽烟是危害我的身体，会影响一生的健康，为你着想，为家人着想……戒烟吧！！！！

Answer 4

烟就是个垃圾，吸烟没任何意义，纯碎浪费时间浪费生命，没事找事。

Answer 5

说实话，我也想戒，十几年的烟龄了。。。据说抽烟影响性能力啊