Question

脸皮肤毛孔粗大

Answer 1

一、毛孔多大，才算粗大？

毛孔粗大，通常出现在鼻尖、鼻翼两侧、鼻周、双颊、额头等位置。

表面看上去，毛孔呈「张开」的状态，孔孔可见，虽然触摸起来并没有特别明显的「凹陷」，但看上去也像地雷密集轰炸过的饱经沧桑的大地。

这种情况，就已经算毛孔粗大了。

二、为什么我的毛孔这么大？

就像身高、外表、性格一样，毛孔的大小其实也是由多方面因素决定的。主要是以下 4 个：

1. 没法改变的基因

基因决定了肤质，油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤，是由基因决定的，越油的皮肤，越容易毛孔粗大。

越油的皮肤，皮脂腺分泌越旺盛，总有油脂源源不断通过毛孔输送。 时间久了，管道就会越来越粗，油脂容易堵在毛孔内部，形成粉刺（甚至痘痘），久而久之，就会把毛孔越撑越大。

2. 不恰当的护肤行为

抠、挤、挠、挑、刺、排粉刺，无论是哪种，对皮肤都存在机械刺激，都可能造成皮肤创面甚至感染，而且反而会造成人工毛孔粗大。

而撕拉鼻膜，除了「拉」走一部分粉刺，还要「拉」走皮肤表面的角质层，导致角质层变薄，毛孔也就越来越明显了。

所以，管住手别折腾，才是关键。

3. 无法抵抗的日晒和衰老

紫外线会直接破坏皮肤 DNA，阻挡皮肤的修复过程。如果说早期毛孔张开还能自己「回弹」，那么在长时间紫外线照射以及衰老过程中，这个回弹能力会逐渐下降。另外，紫外线还可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，对油皮大毛孔来说，无疑是雪上加霜了。

因此，建议无论室内室外、雨天晴天，都要使用防晒霜。而且要足量、要补涂：毕竟防晒霜的防晒能力有限，量不足、没及时补涂，都达不到良好防晒效果。

4. 不健康的生活方式

皮脂腺分泌程度还会受人体的内分泌（激素水平）、饮食（辛辣刺激油腻食物）、休息睡眠状态（熬夜、睡眠不足）、心情情绪（紧张焦虑压抑烦躁）等因素影响：当皮脂腺分泌油脂增多，毛孔粗大问题，也会进一步加剧。

三、毛孔粗大，怎么办？

借助医学美容技术的发展，新生代的皮肤科医生没有放任毛孔粗大不管，也在探索新的办法。

1. 早期：护肤、外用产品

改善毛孔，当然是越早越好。

在毛孔变大的初期，还没有形成肉眼可见的坑洞时，就要从上述原因入手：改善生活方式、避免不当护肤、认真防晒，可以适当使用有控油能力的护肤品。

这个时候，可以选择面部肉毒素多点、微量注射，也可以达到控油、缩毛孔的效果。

必要的时候还可以到医院开具药品，通常有加速角质代谢、抑制皮脂腺分泌、抗炎、抑制皮肤表面菌群等类别的药品。

当然，也使用一些帮助角质代谢、避免毛孔堵塞的产品，比如一些含有水杨酸、果酸等成分的护肤品。不过，千万别自己盲目刷酸，还是要去医院寻求医生的帮助。

2. 后期：医学美容技术

一旦皮肤上形成了肉眼可见的坑坑洼洼的皮肤，以上办法可能全部失灵。因为角蛋白、胶原蛋白缺失，皮肤像打破的碗口一样少了一块，就不再是靠「缩一缩、紧一紧」就能搞定的。

这时候，就只有利用医学美容技术了。

首选激光、射频等光电治疗，它们会在皮肤表面形成热损伤。在损伤修复的过程中，皮肤的真皮胶原、表皮细胞都会自行再生，从而达到修复毛孔粗大的作用。但是这个过程非常漫长，每 3 个月至 6 个月进行一次治疗，可能会经历 2 ~ 3 年，甚至更长的时间慢慢修复。

微针、滚针等治疗方式原理也是这样。通过对皮肤形成机械损伤，启动皮肤的损伤修复过程。这两种方法所需费用较低，但疗频率较高，效果可能还不如激光、射频显著。

Answer 2

建议进行冰敷可以使用收缩水的,热涨冷缩,遇到冷就会收缩毛孔.毛孔粗大可以通过激光仪器治疗的.砂糖面膜用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,能收缩毛孔。
晚11点至凌晨5点

这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

早上6点至7点

肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水份聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

上午8点至12点

这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

下午1点至3点

此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

下午4点至8点

随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

晚上8点至11点

此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。

皮肤趣闻:成人身体皮肤重6磅。每平方英寸皮肤包含1900万个细胞，19000个感觉细胞。

Answer 3

一般来说，随着年龄的增长，人的皮肤会下垂或者是长期处于长痘痘的的人群都会造成毛孔粗大的现象，那么患者可以在平时多做运动，减少皮肤、胶原纤维以及蛋白质的流失，同时还要注意禁食辛辣刺激油腻的食物，减少饮酒、吸烟等不良的生活习惯。另外，想要缩小脸上的毛孔也可以去正规的医院去做二氧化碳点阵激光或者是微针等治疗，促进皮肤的胶原蛋白再生，从而缩小毛孔。其次，建议患者在医生的指导下外用阿达帕林凝胶，能够去油、溶解角栓，达到缩小毛孔的效果会明显一些。
面部皮肤毛孔粗大，首先要明确引起面部毛孔粗大的原因，祛除病因并对症治疗。平时要注意面部的清洁与保湿，经常用温水或温和的洗面奶清洗患处，定期去角质清洁后可用保湿滋润霜进行涂抹，必要时定期做面膜护理。注意防晒，避免长时间户外的日光暴晒容易加速皮肤的老化而导致毛孔粗大，养成良好的生活作息习惯。注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果及富含维生素，胶原蛋白的食物。少吃辛辣刺激多脂多糖的食物，保持心情愉悦，避免焦虑紧张。可以有效的预防皮肤毛孔粗大，必要时使可以行医学美容方法，如光子嫩肤等，可以有效地改善面部皮肤毛孔粗大的问题。