为什么现在越来越多的人会失眠？
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现在失眠的人真的比比皆是，从学生时代到职场人员都有失眠情况，一个新区便是手机，睡前玩一玩手机，大脑兴奋起来了不容易入睡，还有就是压力大，心事多，有心理负担也会导致失眠。
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这是因为当代的社会发展越来越快，使人们的压力逐渐增大，每天都在车贷房贷中徘徊。使越来越多的人出现失眠，焦虑等症状。
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现在生活压力巨大，生活进奏快，焦虑和抑郁的人越来越多，所以失眠的人才会不断增加
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因为社会节奏太快，很多人都或多或少的有些压力，精神过于紧张和焦虑，再加上不良生活习惯，很容易失眠。
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心烦的事多还有压力也大吧。这个年代二十多岁懂事的年轻人都挺不容易的，感情不顺利，事业不顺利，生活没有方向感，他们只懂坚强，看似乐观其实很孤独
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