Question

治疗便秘的有效方法？哪个是最有效的呢？帮忙推荐！

治疗便秘的有效方法？哪个是最有效的呢？帮忙推荐！

Answer 1

便秘不是一个独立的疾病，很多疾病都可能出现便秘，生活习惯不良也容易引起便秘，便秘的原因有以下几种：
一、生活习惯不良
1、没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
2、饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
3、液体量摄入不足。
4、肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。用专业便秘产品，像美国嗌欧格，效果不错就是价位高，不过贵的值得。总比那些没有效果的强吧。你说对不！

Answer 2

是不是经常便秘引起的啊，我之前就是的，后来自己调好了~如果经常出现出血现象，就要去医院查一下。我因为缺少营养引起的。之前大便干燥，初中时就开始便秘，后来慢慢的严重便秘，还有痔疮，再就是大便出血，因为要使劲挤嘛，所以周围的静脉血管受损导致出血。不过今年就没有出现过这种现象了。我用纽崔莱蛋白质粉和钙镁片调的，效果很有效。调了一年多，便秘稍稍有了效果，我吃了果蔬纤维嚼片，使宿便在肠道内停留时间减少。万病之源便秘起。每天要养成早上上厕所的习惯，就算没有便意，也要养成这个习惯。还有就是晚上洗澡时用手按摩腹部，顺时针按摩几分钟，上厕所时先按按肚子，然后再敲敲腿关节处，这样就会有便意的。呵呵，当然水果和水每天要补充，希望能帮到你~

Answer 3

云南的绿A螺旋藻，不是做广告，可以试试，我去旅游的时候买了一些，还不错。

Answer 4

便秘的类型大致可以分两种类型:结肠慢传输型与出口梗阻型的,病因不同,治疗的方法也不一样.结肠类型考虑肠道的炎症感染、肠功能的减退、肠神经反应迟缓,出口梗阻型更多考虑是由于肛管这个位置发生了痔疮，息肉，肿瘤，直肠前突、盆底肌痉挛等情况病变 需要正确诊断才好治疗的