Question

女性 非常容易上火 阴虚火旺 食补或者中药。求推荐

是这样的。 我妈妈身体很差。 每天晚上都是睡不着觉的。 身体虚。 体弱多病。
去看医生说 阴虚 阳虚、 而且肝火重、 吃大补的话 很容易上火。 每天都在吃白木耳汤下火。 晚上更睡得着。
这种情况怎么办呢？、？ 随便吃吃补得就上火。 不吃的话，身体又虚。 有什么可以补补得、？或者有好的中药。 治疗失眠 妈妈说她要清补、
年龄 39岁 女性。 有用 必有重谢！！

Answer 1

我和你一样的情况，每天都感觉非常累，离不开床或什么能靠的地方，呼吸不太畅快，脾气还特别大，睡眠不好。
脾虚湿且肝火旺治疗很简单：喝点菊花荷叶茶，再熬点西瓜皮水喝。
治睡眠最快的中药就是：茯神20克，当归20克，阿胶20克，白术9克，黄芪12，苏梗6克，桂枝6克，白芍10克，龙骨20克，牡蛎20克，酸枣仁20克，夜交藤12克，大枣10克，枚甘草5克，抓三副，喝三天每天早上和睡前喝。

Answer 2

阴虚火旺可以吃知柏地黄丸，然后吃六味地黄丸，慢慢调理。

Answer 3

看舌苔是不是黄腻,舌质红.吃龙胆泻肝汤先去火除热,看舌苔像正常人后在吃补气血的药.或

Answer 4

你妈妈除了晚上睡不着,其他身体虚, 体弱多病具体什么症状?
吃大补的话 很容易上火,吃过一些什么大补的东西?上火的症状表现?

你妈妈39岁,月经正常吗? 平时饮食运动情况怎么样?
每天都在吃白木耳汤下火。 晚上更睡得着。
是更睡得着?还是睡不着?字有没有误?

追问

终于看到高手。
就是 龙眼之类 或者红枣也会上火。 上火 有时看她牙痛。 最主要的事睡不着觉。
月经少量 平时饮食很注意的。 晚上都有汤喝 一般都是 百合 或者白木耳汤。
吃了那个 她说晚上可以更好的休息。 但是效果不是很明显。 稍微把。 因为我妈妈晚上都是睡不着。 整个晚上都是小咪一会。

追答

这样吧,你让你妈妈每天取西洋参1～2克，泡开水代茶饮。

西洋参　　性凉而补，能扶正气，降火，生津液，除烦倦。酷暑盛夏，炎热多汗会损耗正气，损耗人体的阴津，伤阴生虚火，出现疲乏体怠、心烦意乱、舌红尿赤等症状

可用黄芪、当归炖鸡汤服用,补血补气,最好在中午吃.
或者也可以喝四物汤加减补血补气.
熟地15克当归15克 白芍10克川芎8克,加党参18克黄芪18克
可在月经前喝五天,月经后喝五天,感冒时不服用

容易上火 牙痛,可以在晚上继续喝百合银耳加莲子汤或者喝葛根粉泡开水喝

百合银耳加莲子汤可以滋阴,但如果气血不足,血不养心,同样不能深睡.
所以,可以白天补阳,晚上补阴.

追问

我妈妈说 肝火旺 体质很差 不能吃那些 而且吃个红枣也上火、 怎么办啊。 一上火。睡不着 脾气就差、 哎 又很会出汗。 整天没有精神

追答

吃龙眼红枣上火牙痛,是因为甜的食物伤牙,一天不要老是吃,一天吃一次或两次,每次可以多吃点,吃完后赶紧刷牙就没有事的.肝火旺可以加大白芍的量,白芍是揉肝敛阴的,这样能补阴血,降肝火,提高睡眠质量.

Answer 5

建议常喝：菊花、金银花茶