经常便秘会怎么样?
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如果便秘一直不能缓解,可以对患者造成多个系统的问题。反复的便秘可导致毒素不能排出,被体内吸收就会出现面部痤疮、痘痘的情况。反复出现便秘患者会造成一定的心理压力,有的患者可能会出现焦虑、抑郁的症状。对于便秘的患者如果一直不能缓解,有的患者在便秘过程中可能会出现心脑血管意外,这种情况现在也非常常见。便秘的患者也可以出现癌症尤其是结肠癌,由于毒素被反复的吸收,癌变的几率要比正常人高5倍以上,所以一定要及时缓解便秘的问题,可以通过饮食和运动以及药物治疗来缓解。
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经常便秘怎么办?引起便秘的原因一喝水少,二纤维不足,三缺少运动,四压力大,取冬瓜荷叶开水冲泡每天喝三次试一下。
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做这个动作不仅能缓解便秘,还对肠胃好。
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排便困难,肚子硬邦邦,教你4招“顺畅”
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经常便秘的人一个食疗方改善
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