有哪些生活习惯是会严重危害身体健康的呢?
137个回答
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首先第一个就是晚睡。晚睡容易造成器官的过度工作。会引发非常多的问题。
第二个就是饮食方面比如说吃非常多的肉和非常多的碳酸饮料容易引起便秘,等情况而便秘影响肠道健康及血压。
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严重危害身体健康的生活习惯实在是太多了吧。比如,抽烟喝酒。比如,我熬夜。不好好睡觉,无法有规律的生活。比如吃饭挑食。只吃肉类。不愿意吃水果。比如成天坐在电脑前久坐,不愿意运动。
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熬夜,不吃早饭,作息没有规律。不爱运动。爱吃垃圾食品。不吃早餐,晚饭吃的太多,暴饮暴食。抽烟酗酒。好生气,人际关系不好。手机不离手的低头族。这些生活习惯,都会严重危害身体健康。
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不好的生活习惯有很多,例如抽烟喝酒。熬夜,看手机,打游戏。不吃早餐,三餐不规律,喜欢吃垃圾食品,重口味,吃油腻,爱吃辣椒,都是不好的生活习惯。
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熬夜,吃饭不规律等
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