Question

低盐饮食到底对人体健康的帮助大还是伤害大？

Answer 1

低盐饮食到底对人体健康的帮助大还是伤害大。低盐饮食的话肯定是对人体的健康的帮助要大，因为如果长期的。食盐多的话辉对人体的身体造成很大的伤害，比如高血压等等。

Answer 2

低盐饮食确实对人的身体健康大有好处。

低盐饮食不会导致高血脂，高血压，高血糖，还不会堵塞血管。

所以，低盐饮食又称之为健康饮食。

Answer 3

低盐饮食对于人体健康应该是帮助更大的。毕竟要是经常食用高盐食物，就会使身体的肾脏增加负荷，同时也会得高血压或是肾病的，而低盐不仅会身体血压不那么高外，还可以降低血脂的。

Answer 4

现代人生活讲究低盐低糖的生活，这是对人体健康有好处，低盐低糖清淡的饮食不会防止高血压高血糖，所以低盐饮食是对人体健康有很大帮助的。

Answer 5

低盐饮食是指每日的食盐量不能超过2克。低盐饮食主要是用于心脏病，肾脏病，肝硬化腹水，水肿的病人。低盐饮食对控制上面所说的疾病的病情有很好的帮助。低盐饮食对正常人也有一定的益处。人体流感的易感率与盐的摄入量有一定的关系，所以低盐饮食能有助于人体预防流感的侵袭。食盐过量会导致体内的钠水滞留，增加血容量，加重心肾的负担，甚至导致高血压，所以低盐饮食可以预防高血压的发生，对心肾也有保护作用。