Question

低盐饮食到底对人体健康的帮助大还是伤害大？

Answer 1

低盐饮食对人体是有好处的，因为吃盐吃的太多容易引起血管儿硬化，并且容易得心脑血管疾病，所以低盐是正确的。

Answer 2

低盐饮食对健康的帮助大。
低盐饮食对控制心脏病,肾脏病,肝硬化腹水,水肿的病人的病情有很好的帮助，而且对正常人也有一定的益处。人体流感的易感率与盐的摄入量有一定的关系,所以低盐饮食能有助于人体预防流感的侵袭。食盐过量会导致体内的钠水滞留,增加血容量,加重心肾的负担,甚至导致高血压,所以低盐饮食可以预防高血压的发生,对心肾也有保护作用。

Answer 3

我觉得低盐饮食好处多多。低盐饮食有利于预防动脉硬化、心脑血管病、高血压。吃盐比较重、平时爱吃咸菜的中老年人，甚至年轻人都会出现血压较高。随着年纪的增长，如果饮食不清淡，经常喜欢高盐饮食，高血压出现的风险会比正常低盐的饮食比较大。北方人口味较重，在做菜的时候放的盐比较多，并且有的家庭无盐时，菜是不能够吃进去的，所以，一般这个家庭都会患有高血压，甚至是心脑血管的动脉硬化。如果在医院检查的时候出现高血压、在做心脏彩超或者颈部血管彩超发现动脉硬化，要考虑是否与家中的饮食习惯有关系。如果经常喜欢吃咸食、油腻食物，会出现这种状况，要积极的控制饮食，要低盐饮食，有利于健康。

Answer 4

低盐饮食对人的健康肯定是有很大的帮助的，因为只有低人的饮食，这样子你的身体才会更好。我只知道第一人饮食对身体好，但说盐吃多了会对肾不好，还会导致高血压。所以只能是低盐饮食才能够保证健康。

Answer 5

生活中低盐饮食对人的身体健康有很大的帮助，如果一个人吃盐吃的太多会损伤脑血管儿，会对血管产生很大的影响。对身体非常的有害，所以对于日常生活中每个人应该是低盐饮食才是最健康。