Question

牛奶可以和蜂蜜一起喝吗

Answer 1

牛奶和蜂蜜并不相克，或者成分上有冲突。如果口味上能接受的话，当然没问题。
希望采纳。

Answer 2

还可以和蜂蜜一起喝呀，我这样喝过的也没有怎么不良反应呀？只不过我一般喝牛奶还是没有加糖加蜂蜜的，我喜欢喝原味的牛奶，我觉得这样喝的口感要好一些

Answer 3

首先介绍一下两者的营养成分，牛奶还有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、乳糖和矿物质如钙、铁、铜、锰、钼等，尤其是钙的含量非常高，且钙和磷比例极为适当。

而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，而且含有少量的蔗糖、麦芽糖、树胶、有机酸、蜡、花粉粒以及无机盐等，但从营养成分上来说两者是完全可以一起喝，也不会有任何的副作用。

首先牛奶加蜂蜜可以为机体补充能量，源于蜂蜜中富含的单糖和牛奶中富含的蛋白质及矿物质，其次牛奶加蜂蜜可以起到镇静安神的作用，源于牛奶中含有丰富的钾，而蜂蜜中含有丰富的镁。

钾能缓和情绪、抑制疼痛，镁能调节心理、减轻压力，两者一起喝可以起到极好的镇静、安眠作用，尤其适合失眠的人和痛经者饮用，蜂蜜可以和牛奶一起喝，而且功效是一加一等于二。

Answer 4

　　蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，且含有一定的矿物质、活性酶、氨基酸等营养成分。牛奶中则含有矿物质、蛋白质、磷脂等物质，尤其是矿物质的含量比较。从营养成分上来看，牛奶和蜂蜜搭配并没有对身体不利之处，因此是可以一起食用的。

　　蜂蜜和牛奶不仅可以搭配食用，对身体也是有诸多好处的。首先蜂蜜中含有葡萄糖、活性酶、氨基酸等180多种人体可以直接吸收的营养物质，牛奶除了含有蛋白质和磷脂，还有磷、钙、铁、铜、锌等矿物质，还是人体钙的最佳来源。二者搭配饮用可以更好的为人体补充钙物质，还能从根本上滋补身体，增强身体的抵抗力。