Question

脚后跟痛是怎么回事啊，如果孩子脚后跟痛的话怎么治疗比较好呢？

Answer 1

小孩活动量大。大部分是生长痛，小儿脚后跟痛很可能是不小心奔跑或蹦跳的时候有硬物搁住脚后跟了,而小儿当时并未在意.
治疗足跟痛的意见建议:
小儿的足跟部比较娇嫩,而且负重,还有跟骨部脂肪肌肉组织较少,硬物搁住容易引起疼痛.只要脚周围也没有红肿,就不必惊慌,观察一段时间涂抹些活血化瘀的药如伤痛汀等,就行.
治疗足跟痛的生活护理:
这一段时间穿软底的鞋,尽量不要使劲奔跑和蹦跳.慢慢就会恢复.
保持一颗愉悦的心,不要太忧虑一些事情，孩子生长发育比较快,这时钙就会有点需求增大,如不足则会出现生长痛的情况,建议在药师指导下补充点钙片,观察看看!如一周后没有改善可以去医院诊断一下!
平时给孩子多吃点含钙的食物如虾皮,排骨等等!
据骨科医生介绍，足跟痛的原因：这多是因穿鞋不当引起的。儿童的跟骨骨化中心正处于发育旺盛时期，对外界刺激非常敏感。如果穿着布鞋或薄底胶鞋，鞋底前后平齐，脚跟距离地面很近，跑步或行走较久后，致使跟骨骨化中心经常受到坚硬地面的刺激或冲击，而引起跟骨疼痛。特别是小学生每天跑跳的时间较长，加上每日步行往返于学校，更容易出现脚跟痛。(www.zugentong360.com)
脚跟痛多发生在7～12岁儿童，男孩较为多见。初起时孩子并不介意，疼痛较明显时才向家长诉说，察看脚跟部并无红肿等异常现象，孩子还可以走路，只是有疼痛的感觉。
最有效的防治方法是选择合适的童鞋，不要让孩子穿鞋底过薄或过硬的鞋，如穿平跟鞋时，可在鞋跟处垫一层薄海绵或松软的胶皮垫，也可穿鞋跟部略高于前掌的坡跟鞋。儿童脚后跟痛不需特殊治疗，一般改穿合适的童鞋后1周左右即可恢复，若疼痛明显且妨碍正常行走等活动，长时间足跟痛症状不治愈的话建议采用远洋足跟痛贴组合治疗。