宝宝不爱吃蔬菜?怎么办?
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蔬菜有丰富的营养,宝宝要健康成长,肯定离不开蔬菜的摄入。可以在做菜的时候把蔬菜以另外的形式呈现在餐桌上。比如,把蔬菜榨成汁,做成丸子,做成饺子馅或者饼馅儿。
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可以把蔬菜做成可爱的形状,或者换一种做法,让蔬菜的口感有他喜欢的味道,一般可爱的东西,能吸引孩子注意力,他们会感兴趣,好吃的话就会吃掉。
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宝宝不爱吃蔬菜,就容易出现抵抗力下降,维生素缺乏以及发生便秘缺乏营养的,所以需要及时进行纠正,改变蔬菜的烹饪方式。尽量变花样做,吸引宝宝的注意,让他对这个食物感兴趣了,自然就会吃了。还可以利用蔬菜的颜色吸引宝宝,还可以改变各种形状,宝宝喜欢这些形状的,就会喜欢吃这些东西了。平时饮食注意均衡,尽量纠正不爱吃蔬菜的不良习惯,让宝宝健康成长。
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宝宝不喜欢吃蔬菜,可以将蔬菜换个花样做。要确保宝宝有充足的维生素和营养的摄入就可以。要告诉宝宝蔬菜有营养。
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宝宝不爱吃蔬菜,可以在味的时候,多多夸夸宝宝,多给宝宝鼓励,因为小孩子更喜欢听夸奖,从而表现自己。再者可以把蔬菜制作成好看可爱的图案,因为宝宝都喜欢看自己喜欢好看的图案,填入嘴中。
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