早上吃半片氯沙坦钾片血压正常,下午5点血压上升到150,正常吗

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天地间的小生灵
2020-11-12 · TA获得超过3615个赞
知道大有可为答主
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血压偏高是生活中对人们健康危害最大的问题之一,而高血压人群在平时应对自己血压偏高的状况时,也会对有效的降压方法十分青睐。如今春天来临,对于高血压来说正是注意如果将高血压危害降低在摇篮中的季节,尤其要从下面四个方面注意!

吃药

高血压患者血压一正常,不要擅自停药、频繁换药、自主换药、缺乏针对性降压治疗。

饮食

低盐、低脂、清淡饮食、戒烟戒酒,不要喝浓茶,保持大便通畅。对于高血压患者来说,“养”其实比“治”更为重要。许多临床经验证实,善“养”者,不但血压控制得好,而且中风等危险事件的发生率也会明显降低。高血压非药物治疗包括改善方式,消除不利于心理和身体健康的行为和习惯,达到减少高血压以及其他心血管病的发病危险。

晨练

建议最好选择太阳出来后再外出锻炼。可外出春游、旷野踏青,可爬山、慢跑和散步。但锻炼一定要有度、有序、有节。

保暖

春捂防病因“倒春寒”的存在,才有春捂之说。对调节能力较差的老人和高血压患者来说,高血压患者更应春捂,以利于血压的调控,洗漱水温不要过热或过凉。

其实高血压完全没有部分同志想象的那么可怕,采取正确的做好控制得当,完完全全是可以像一个平常人一样生活的.
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