Question

男性怎么才能补精啊？

Answer 1

试试食补吧，不过那些所谓的营养品可能作用都不是很大，而且还贵。
所谓以形补形，既然是补精，那精子是遗传物质，是种子，那就试试种子类的食物吧，比如葵瓜子，南瓜子，杏仁，核桃，坚果，开心果这些食物；
另外多煲点补汤喝喝，也能达到补精的效果！

Answer 2

男性补精的话，我建议去吃妥金，这是一款富含孕前所需的多种维生素、矿物质和抗氧化剂的营养保健品，对于提高精子活力和质量有不错的效果，可以去了解下。。你的采纳 是我回答的动力。

Answer 3

多锻炼多进行吃东西进行食补可以买点药材进行调理。

Answer 4

可以试试五子衍宗丸。

Answer 5

适当锻炼身体，体质好了就好了。