大学很孤独怎么办?
如果感到很孤独,可以这样
让自己处于“忙”的状态中,以下几个可行的办法:
1、
去图书馆。每天抽出课余的一小部分时间去图书馆,不要看那些无用的小说,我这里说的无用是指对学业上没有帮助。要看一些有关专业类的图书,因为你来大学最主要的目的是学好专业知识,顺利毕业。除此之外,你可以多看一些文学类的图书,陶冶情操,也可从中学习到一些写作的方法。
2、
去运动。每天腾出一点时间让自己处于运动之中,最好给自己一个锻炼的目标。比如,小编每天坚持卷腹类的运动,是想炼成马甲线和持续下去。大家可以选择晨跑或者夜跑,看你更喜欢更适合哪个时间段。小编有空的时候还会去篮球场打打球,打篮球是小编最快乐最放松的状态。大家喜欢篮球、羽毛球、网球、乒乓球等各种球类运动也可以去试试。运动不仅可以让我们忘记孤独烦恼,锻炼体魄,还能保持好身材,提升个人气质,如此一举多得,何乐而不为呢?动起来吧!
3、
培养自己的爱好。每个人都有自己的爱好,也就是最喜欢最乐衷于去做的事情。小编最大的爱好就是画画,沉浸于作画的时候,一点都感不到孤独,时间弹指一挥间就过去了,并且会觉得很满足。有的人喜欢玩电脑游戏,那也不是不可的,所谓行行出状元,玩得好并且有兴趣的可以往游戏这里更深入的探索研究,换一个角度思考,为什么如此设计游戏,如果我是游戏设计者我会怎么做。或许以后还能在游戏设计里能有一番作为呢。
4、
学习一门专业以外的感兴趣的学科。比如,小编喜欢PS,有时间就会跟学长学习一下,看下教学视频,自己练练。喜欢编程的可以玩编程,喜欢室内设计、服装设计之类的也可以自己多看看设计类图书,有灵感自己也可以试着画下来。久而久之,或许会成为你另一项技能呢。
5、
每天写一篇文章或者日记。把每天自己所看所感的事物通过文字表达出来,或者把自己的孤独和烦恼发泄出来。最好用手写,不仅可以练文笔,还可以练练字。喜欢小说的,还可以自己尝试着写写小说,也是个不错的想法。
6、
找不在身边的闺密(兄弟)谈谈心、聊聊天。我相信,在大学里感到孤独的人,都会有一位很要好的知心朋友,她(他)可能是高(初)中形影不离的好友,可能是从小玩到大无话不说的发小。她(他)或许不在身边,但是可以通过微信、QQ、电话、视频聊天,在她(他)面前你可以放下伪装,可以倾诉,她(他)会安慰你,会给予你温暖,会让你知道即使不在你的身边,但她(他)永远在你的世界里。你需要,我一直在。
7、
打电话给家里。家是最温暖的港湾,你会得到世界上最亲切的温暖。小编是个恋家的人,属于那种前脚刚离开家后脚就想家的那种。孤独的时候想想家,给家里人打个电话,嘘个寒问个暖,让家里人放心。可以跟家里人视频,此时你会觉得你并不孤独,因为你还有家人,那些永远爱你的人一直在惦记着你。
大学很孤独很孤独可以参照以下方法:
1、不要自我封闭
我在大学之初,就很是孤独。起初我总觉得自己来自小地方,很是自卑,所以就把自己封闭在自己的小天地里。一个人去自习,一个人去吃饭,一个人做各种事情。
但是后来我发现,自己一个人并不是他人不愿意和我接触,而是自己自始至终就把自己给封闭了。自己身上像是长满了刺一样,不让他人来靠近。所以,后来我放下自己的顾虑,对他人多一个微笑,多一句问候,一切关系都好起来了,孤独感也就一扫而光了。
2、多与同学交流
很多时候,我们选择不说话来“保护”自己。其实这正是自己筑起了一道墙,生生把自己和其他人阻隔开了。
后来,我渐渐和同学们多多交流,发现每个人都是那么友善,并不是自己想象的那般可怕。有了交流和沟通,自然而然就找到了朋友。这样一来,孤独感也就没有了踪影。
3、好关系都是“麻烦”出来的
很多时候,我们很多人都存在一个人际关系中的误区:很害怕麻烦别人。其实这是一个很错误的观念,怕麻烦别人其实就是一种自我封闭,这样注定会孤独。
好的关系都是在麻烦别人的过程中建立起来的,正是你麻烦了别人,别人才会麻烦你,这样一来才会有一个良性的人际关系。你总是怕麻烦别人,别人还会以为你是一个无所不能的人。这种“怕麻烦别人”的想法也是阻断你与他人产生关系的错误观点。
打开自己的心门,走出去,多与人交流,在相互“麻烦”中会建立起一个和谐的人际关系网。这样一来,孤独也就和你拜拜了。相信自己,你会做到。
大学很孤独,主要是因为过太少参与大学的各种社团活动,还有需要积极主动去增加人与人之间的互动和交流,也可以学习各种知识才充实自己。这样子大学才不会觉得孤独。
一:参加各种社团活动
现在的大学有着各种各样的社团,有舞蹈社团,书法社团,摄影社团,音乐社团等等。每个社团都有着不一样的特点,而且也会在开学的时候招新学生加入,各个类型都有,我们可以找到自己喜欢的类型,或者擅长的类型,和感兴趣的社团加入进去,大学的每个社团都会定期组织社团活动,我们可以多多参加社团活动来度过我们多余的时间,而且也可以通过社团活动交到新的朋友,社团活动也有助于陶冶我们个人的情操,让我们的生活变得更加有趣和丰富,变得不再孤独。
二:主动增加人与人的交流和互动
在大学里我们不像以前的高中学校,初中学校那样,同桌,前后桌天天都是一样的人,经过长时间的相处,慢慢就会熟悉。大学里的课堂每天遇到的人都是不一样的,所以我们就要自己积极去跟人交流,和互动,来增加自己在大学里的人际关系和朋友,现在的通讯方式又各种各样,很发达,只要稍微一动手指头,就可以加上好友,完全不顾与对方的距离,这对我们交朋友也是一种帮助。如果大学里你不主动去交朋友,去和别人交流,那么我们永远都是独来独往,这就显得我们更加孤独了。
三:学习各样的知识
众所周知,进入大学之后并不像以前高中初中读书那样时时有人监督,有各样的作业来充实你的时间,大学就是一个学习技能的地方,大学也相当于踏入了半个社会,所以我们就要有一定的自制能力去学习和丰富自己的知识和技能,这对于我们毕业以后踏入社会才有一定的帮助。学习知识不只是自己专业的知识,也可以涉猎其他方面的,我们才会懂得更多,学得更多,对以后也是有多多的帮助。而且也是丰富自己的时间,有知识的陪伴,更不会孤独了。
但是我们还是要合理利用自己的时间,而且找出适合自己的方式来丰富充实自己。
首先我认为孤独在大学就是一种常态,而且大学仅仅只是孤独的开始,它会一直持续到你老去。
很多人大学刚开学的时候,都差不多是大型的网友见面会吧。网上聊嗨过,见面了也比较亲切熟悉一些。那个时候,室友是在学校相对来讲最亲的人了。无论干什么,都是一帮人,就像是一起吃饭、一起去上课,走路都带风的那种。
虽然吧跟室友们混熟了,白天你左右拥抱,有说有笑的。
但是一到夜深人静了,熄灯都睡觉了,平躺在床上看着乌漆麻黑的天花板或者床板,你难免还会觉得心里空落落的。
毕竟这个大学离家远,这里的一切都是陌生的,特别的想家,无助。指不定某些人还会鼻子一酸,眼泪掉下来。
开学初的那些日子,一定会有许多人有这种孤独的感觉吧。慢慢的你也开始适应了大学生活。
在大学中的日子不一定都是特别顺溜的,也会有点小磕碰。明明你遇上事了,急得跟热锅上的蚂蚁一样,你认为最能帮助你的身边人,却在一旁看热闹,还要嘲笑你,笑你急的连脸都红成猴屁股了,摆出一副关我屁事的“好看”嘴脸。自己出远门在外,对家人肯定是报喜不报忧,怕家人担心多想。你翻遍了自己的通讯录,也找不出一个人能听你诉说,给你建议解决问题的人。
身边的人却又在你需要帮助的时候冷漠无情,这时候的你一定也会特别的孤单无助吧,觉得自己跟那些一个人走在路上的没什么差别。
大学里能看到不少一个人吃饭,一个人去拿快递,甚至一个人去打球的。这些人真的像你想的那样那么孤独吗?那些做事的时候,身边会有个伴就一定是不孤独的吗?
其实孤独并不是一件可怕的事情,它可以帮助你听听自己的心声,得到自省的机会,提高自己的做事效率。不是有些人认为的那样,与世隔绝,遭人嫌弃,没有朋友。
你一定会有所察觉,随着年纪的增长,身边的人也是越来越少了。
凡事都要靠自己了,孤独是迟早要面临适应的,下面给你一些小建议吧。
1、把自己变得强大起来。只有自己强大优秀了,你的世界出现的坏人也就少了。遇事大多都会无条件主动来帮助你,或许是一样优秀的人,亦或是你帮助过的人。
2、不要去强融进不属于你的交际圈。你这样心太累了,一直在配合出演,不能做最真实的自己。认知层次不同,沟通起来很困难的。到头来,只会增大你的孤独感。找几个能懂你,三观合的,共同成长的就可以了。
3、去静下心感受一下孤独。你可以这么想,你一个人的时候多自在,不用顾虑太多,你想做什么都可以立马去做。要是是个吃货,还没人跟你抢东西呢多好。你有事情要思考没人打扰你,岂不是美哉。
最后,愿你不畏孤独且享受孤独。心里充满阳光,走哪都是光明大道。