Question

怎么缓解手脚麻木？

Answer 1

手脚麻木如何治疗，针对病因及时治疗。中枢性原因，常见于腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作、急性脑梗死，可以改善血液循环药物进行治疗，抗血小板聚集、降低血脂、营养神经治疗。周围性原因，如糖尿病性周围神经病，药物性末梢神经炎，可以改善血液循环药物、营养神经治疗。颈椎病导致肢体麻木，主要是由于颈椎间盘突出压迫神经根导致，可以做牵引及针灸、按摩治疗。无论是中枢性原因还是周围性原因，都要服用甲钴胺、维生素B1、天麻丸或大活络丹等药物治疗观察。病情严重者，可以肌肉注射鼠神经生长因子或静脉点滴弥可保等营养神经。临床上有较多疾病可以导致手脚麻木，需要根据病因对疾病进行治疗，具体如下：

1、脊髓型颈椎病：主要由病变组织从前方压迫脊髓而导致，常表现为肢体无力、手足或者下肢麻木、握物不牢、写字及持物不准、或者行走不稳、脚下有踩棉花样的感觉。在治疗上需要卧床休息2-4周，可以应用颈围制动，但不适用于推拿按摩。对于疼痛较严重的患者，可以给予止疼药，必要时封闭治疗。而对于症状较严重、麻木无法缓解、保守治疗无效的患者，考虑手术治疗；

2、末梢神经炎：对于末梢神经炎而导致的四肢手足，如出现手套样、袜套样，越向末梢越严重的感觉障碍麻木患者，给予神经营养药，如弥可保为末梢神经营养药。另外，此类末梢神经炎通常由糖尿病所致，所以要积极治疗糖尿病，将血糖控制在正常范围，才能缓解麻木；

3、脑血管病：脑血管病，如脑出血、脑梗死也可以引起一侧肢体的手足麻木，重点需要治疗脑血管病，才能缓解麻木的症状。

Answer 2

• 每天早晨起来多做锻炼，拉伸一下神经，这样可以使血液流通就可以缓解手脚发麻的问题啦！长时间的做运动就会延寿。

• 捏颈仰头运动： 右手掌捏住后颈部， 用力仰头， 然后放松手掌， 头颈亦恢复中立位， 再用力捏， 仰头反复20次， 左手掌亦同。在腕横纹正中， 两筋之间， 用力弹拨40次，日2次。

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  如果手脚引发剧痛，而且是经常性的，那么你就应该去医院检查一下啦！你还可以做一些针灸、按摩、理疗等促进恢复疾病，再配合医生吃一些药物就可以治疗了。

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  饮食方面也应多注意。手脚发麻的人应该少吃或禁吃一些辛辣食物，注意自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，这样还会对身体有好处，还能够缓解你的手脚发麻的病。

Answer 3

晚上睡觉手脚麻木是什么原因
晚上睡觉手脚发麻，考虑以下几种原因：一、肩周炎、颈椎病的病人经络运行不畅，睡眠中身体处于长期一种固定姿势，神经受压引起局部血循环障碍，可以导致睡觉时手脚发麻；二、受凉因素，受凉可以引起睡眠手脚发麻；三、代谢性疾病，糖尿病周围神经病变可以引起末梢血液循环障碍，引起手脚发麻不适，注意体温是否伴有发凉；四、缺血性脑血管疾病、急性疾病，手脚发麻，持续不缓解，有动脉硬化因素，可以出现手脚发麻，需要到医院就诊，完善头颅CT及头颅核磁检查，明确诊断。

手脚麻木用什么药
如果是神经性疾病导致的手脚麻木，可应用营养神经类的药物，如腺苷钴胺片等，如果是由于末梢循环不好引起的手脚麻木，可以使用改善循环的药物，如血塞通等。手脚麻木的用药主要是根据其病因制定的，病因不同，用药也不同，所以一旦出现了手脚麻木的症状，建议患者立即去医院检查治疗，明确病因，情况严重者建议积极的住院诊治。如果是颈椎病压迫引起的手脚麻木，可以使用营养神经的药物、止痛的药物，如布洛芬、甲钴胺等。如果是高血压、脑血管疾病引起的手脚麻木，可以使用扩血管、降压的药物，如硝苯地平缓释片、尼莫地平等。

Answer 4

手足麻木是以症状命名的疾病，相类于西医的多种结缔组织疾病（如风湿、类风湿疾病），营养障碍疾病（如维生素缺乏症），代谢及内分泌障碍疾病（如糖尿病，甲状腺机能减退症等）以及其他疾病（如感染、肿瘤），在疾病过程中所发生的多发性神经炎，及周围神经损害。一些关节劳损性疾病，如腕管综合症、网球肘、颈腰椎疾病等，也常以麻木、胀痛为主要症状。高血压，高血脂，脑动脉硬化引起的脑血管病变，也常以麻木作为主证或兼证。
麻木一证属气血的病变，临床上常见正虚邪实、虚实夹杂的复杂变化。多因气虚失运，血虚不荣，风湿痹阻、痰瘀阻滞所致。麻木一证，以气血亏虚为本，风寒湿邪及痰，瘀为标。麻木病因虽有多端，而其病机皆为气血不能正常运行流通，以至皮肉经脉失养所致。气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不能濡养经络是麻木病症的基础病因。
主要原因
糖尿病

患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。
药物
如感冒或拉肚子时，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
神经炎
神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四肢分散
四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
注意按时作息，做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。

Answer 5

今天我就给大家分享两个小妙招，可以缓解手脚麻木的情况。