Question

更年期难受怎么办

性别：女年龄：46病情描述:一阵阵的浑身发热的冒虚汗，心慌，晚上睡不好觉，感觉身体发抖，原来怕冷，现在却盖不住被子，是不是更年期症状，应该怎么办

Answer 1

我觉得是更年期的症状！
做好卵巢保养就是对缓解更年期最大的帮助！
我更年期时，是吃雪蛤固元膏调理的！
因为它是主要对女性的肾脏，子宫，卵巢进行调节，保养，修复作用，促使女性自动产生雌激素，使女性体内雌激素和孕激素到达平衡。

Answer 2

更年期不舒服怎么办？更年期是女性必须经历的一个阶段，可以用食疗，取黑豆15克，亚麻籽10克，葛根10克，百合5克。

Answer 3

常用的治疗方法：
首先，要注意规律生活，劳逸结合，放松心情，以改善和缓解更年期不适的症状。
其次，饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，适当的运动锻炼。
最后，建议服用思妍金巢安，能有效缓解更年期综合征，无副作用，可以长期吃。