Question

如果一个人连续一个月几乎不吃蔬菜会怎样？

Answer 1

如果一个人长期不吃蔬菜的话。我觉得具体得看一下这个人的生活习惯，如果是突然不吃的话，可能会导致一些疾病，缺乏维生素和抵抗力。如果平常本来就不吃蔬菜的话，然后就没有什么太大影响的。多吃水果也是可以补充一些维生素的。

Answer 2

容易便秘：不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，便便在肠道停留的时间过长。破坏肠道环境：容易破坏肠道内有益菌的生长环境，影响肠道对营养的吸收功能。还会导致维生素C摄入不足。

Answer 3

一个人连续一个月不吃蔬菜，那它即将会造成的严重后果，就是体内的维生素缺乏，特别是维生素C的缺乏，导致了她的的皮肤蜡黄干燥，嘴唇开裂，皮肤开裂，而且肠道消化系统由于缺少蔬菜的粗纤维而造成便秘，差不多整个身体都会出现问题

Answer 4

一个月甚至长时间不吃蔬菜，会导致身体纤维素摄取不足，致使肠肌蠕动能力的减弱，并使得便便在肠道停留的时间过长。因而，容易导致便秘问题的产生，并会将粪便中的有毒成分吸收，从而影响身体正常的新陈代谢，容易生病。所以，大家都应该多吃蔬菜，以防止便秘等多种疾病，增加免疫力和抵抗力。

Answer 5

我觉得如果一个人连续一个月几乎不吃蔬菜，那么他就会营养不良，会出现便秘，大肠干燥，皮肤也不好，不吃蔬菜对健康不利。这样的饮食长期下去对身体是很不利的。