Question

个子太矮自卑到抑郁

Answer 1

1、去发觉优势

假如早已已过生长发育的阶段，那么不自信也是没有用的，总是为自己产生更大的心理负担和大量的苦恼，发觉个人优点，许多事你也能够做得非常好的。

2、心理状态要摆好

需先让自身解决不自信，心理状态是最重要的，因为你太在乎他人对你的观点了，因此你才会出现这种感觉，不必让艰难阻拦了自身前行的步伐，也有很多人可能比你更悲剧，你应该珍惜自己所有着的。

扩展资料：

长高的方法

1、营养成分的补充

要想推动人体的成长发育最重要的自然是营养成分的补充，假如你也有长个子的期待，那营养成分便是你务必留意的，多吃一些能推动成长发育的食材，非常是一些高蛋白食物和高钙的食材，个子与人的儿童生长激素代谢使有非常大的关联；

因此要想长个子主要是调整和控制儿童生长激素的代谢，如今现有药品能够控制儿童生长激素的代谢，能够到医院咨询医生，可是儿童生长激素的药价钱较为价格昂贵，并且可能会出现副作用。

2、多运动长高

健身运动针对成长发育是十分关键的，健身运动能推动身体的基础代谢，能协助儿童生长激素更强的代谢，能协助骨骼对钙的更强消化吸收，非常是一些跳跃的健身运动，因此没事儿的情况下能够做个纵跳摸高健身运动、跳蝇、打打蓝球等。也有便是一定要维持充足的睡眠，儿童生长激素一般在晚上代谢较为充沛，因此尽可能早睡早起。

Answer 2

说一句说了不要再说的话。关键是内在美。如果你放开性格，勇于和同学，朋友交往，当然啦，如果你的性格比较好的话。别人也会渐渐发现掩藏在你小小身体下的魅力。那时候就不是小不点了，而是可爱。关键重再与人交流，让他人发现自己的魅力，要鼓起勇气哦.又当然啦，你所要展现的是你最真实的一面，不然时间长了，总会被别人发现，可能会觉得失望，虚伪。又又当然啦，感情一般都是渐渐加热的，所以前面那点，只是不要太可以地掩饰自己。最后说：加油！你可以的，人既然是群居动物，则必拥有与自己同类交往的能力。只是有人内敛有人开朗。如果你实在做不到开朗，那你就选择良人，可以偶尔OPEN一次，向其坦白自己想与其做朋友的意愿。可能会害羞，但要知道，错过一半很难再续。幸福是要自己争取的。（不过要经常客观理智地思考自己的争取是否正确）做个假设，即使他（她）拒绝你又有何妨。或许会伤感，但至少不会后悔。是金子就总会发光的，不要说你自己不是金子，我们每个人都是哦，只是表面的其他覆盖物的深与浅罢了。我看好你哦。

Answer 3

个子太矮自卑，到抑郁症，我认为个子矮的确是有点自卑感，但是也无所谓，只要你出类拔萃，什么都非常好，也就不算什么了。

Answer 4

个子太矮自卑到抑郁，那么就要找对方法，让自己重新变得自信起来。
你可以买增高鞋垫，让自己从视觉上看起来高一点，或者让自己心理强大起来，那么你就会自信很多。。

Answer 5

不要自卑，早发现自己其他的发光点，个子矮不影响发展