Question

心慌精神不集中是怎么回事

Answer 1

注意力不集中精神恍惚可能是疲劳、躯体疾病或精神障碍的症状。
1.疲劳：睡眠不足、精神压力过大、工作或学习强度过大、饥饿、脱水等，都可导致身体疲劳，容易出现注意力不集中、精神恍惚的情况。如果能保证充足的睡眠，减小精神压力，适当进食或饮水，缓解疲劳，则可逐渐恢复正常。
2.躯体疾病：低血糖、感冒、脑卒中等躯体疾病，都可能导致注意力不集中、精神恍惚，这与脑部能量或氧气不足，导致脑功能水平下降有关。通过及时治疗原发病，可有效改善注意力不集中、精神恍惚的情况。
3.精神障碍：注意缺陷多动障碍、焦虑障碍、精神分裂症等精神障碍都可导致注意力不集中。需要医生根据精神障碍的具体类型选择合适的药物，以及心理、物理等治疗方法。
导致注意力不集中、精神恍惚的原因较多，应当及时就诊，由医生明确原因并治疗。

Answer 2

这样的情况考虑有可能是血糖低引起的，需要找时间检查一下身体看看，了解身体的健康状况。
意见建议：平时需要多注意增加营养，保证充足的睡眠。为了你的身体健康，建议您找时间到当地正规医院检查清楚病因，根据检查结果对症用药治疗。

Answer 3

可以喝水,洗个热水澡,做用力解大便的动作等等,或者做些其他事情转移注意力,不要沾烟酒，戒烟也可以出现这样的情况，一般三个月左右,每个人有差异，可以吃纳络酮，主要维持神经精神症状稳定，那还是考虑戒断综合症可能性大,如果担心,可以去医院完善相关检查，心电图,心肌酶,血糖,最好还能做个胃镜和头颅CT,另外注意下血压情况。