随着我国腰间盘患者发病率的逐年高升，腰间盘的治疗已经成为一个不能忽视的社会问题，很多腰间盘突出症患者在患病后用大量药物，经过多方治疗，仍然没能获得较好的治疗效果，那么治疗腰间盘突出症有哪些方法呢？
如何治疗腰间盘突出
一、药物治疗：有很多镇痛药的镇痛效果很有效，消炎及抗风湿作用也较强。但是消炎镇痛类药物不能较长时间服用，尤其是对于同时患有肝/肾病、高血压、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引发新的不适症。
二、磁疗：因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。
三、中医中药治疗：外贴中医膏药内外兼治具有效软化其突出部分，改善代谢循环功能，恢复纤维环的弹性和韧性，从而达到治疗腰间盘突出的目的。
四、牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
五、外用热敷药疗法：腰突症骨质增生症这个病是慢性病，不要相信速效!骨病不是一朝而就，治疗也应该遵循基本逻辑，在此建议您采取中医保守疗法，外用热敷药中成药，见效快无任何副作用，花费少。
六、局部药物封闭治疗：药物封闭治疗是将局麻药物以注射方式进行神经根封闭、椎管内封闭、骶管内封闭等，现在最常见的是骶管滴注方法，将生理盐水和局麻药物、激素、神经营养药等按照不同比例通过骶管滴注入硬膜外，起到消除神经根水肿和炎症作用，对于疼痛剧烈的急性期病人，止痛效果相当好。
七、腰椎间盘突出的外用药：包括药膏、热敷、生草药外敷、药物加红外线导入、药物加离子导入、药物熏蒸等等方法，通过活血化瘀，通经止痛等原理，减少腰椎间盘突出引起的神经疼痛。
腰间盘突出的注意事项
1、硬板床休息
在腰椎间盘突出症急性期就要注意硬板床休息，以便于缓解腰部的疼痛，在急性期应避免运动。但若疼痛消失后，可进行适当的腰部运动。
2、日常腰部姿势
日常要注意正确的腰部姿势，一定要注意站姿、坐姿。
站立姿势：两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。但要注意站立时间不宜过久，应适当在原地进行活动，尤其是腰背部的运动。
正确的坐姿：上身挺直，收腹，双腿膝盖并拢，也可在在双脚下垫一踏脚或脚蹬，使膝关节略微高出髋部。做一段时间也应适当活动，去除劳累。
3、适当佩戴护腰
对于腰椎间盘突出症患者来说腰围是必不可少的。护腰主要起到制动的作用，可以限制腰部的屈曲运动，可以避免腰部的损伤，以便腰部得到充分的休息。另外，腰部要注意保暖，避免寒风吹袭。
4、腰背肌功能锻炼
腰部的功能锻炼是必不可少的。方法是:将腰部抬离创面，坚持10-30秒。然后重复如此。另外，要注意日常注意少弯腰，避免扭伤腰部。
5、饮食安排
腰椎间盘突出症患者在生病期间会减少一定的活动量，而饮食的摄入量就需要适当的减少，但要注意饮食的营养，多吃一些蔬菜水果，注意胃部的消化。但若腰椎出现骨质增生的现象就不应摄入钙质食物，以免引起大便干燥，使得排便用力而导致疾病加重。
腰间盘突出的调理方法：
1、腰间盘突出的护理在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满，这是最基本的腰椎间盘突出的注意事项。
2、腰间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。这是属于腰间盘突出的护理常识之一。
3、腰椎间盘突出的护理中，要保持正确的姿势坐在椅子上，腰间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
4、腰间盘突出患者在走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多，这也是腰椎间盘突出的护理中的注意事项。
