16岁了,胸还是小怎么办呀。。 20
9个回答
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这个先天因素比较重要,还可以吃木瓜酸奶,可以学一些简单的手法进行按摩也有用。
试试以下按摩手法:
1. 双手手掌放在左耳下方,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩部按摩。右边以同样手法重复按摩。
2。别放在左右肩膀上,然后交叉向腋下按摩。
3. 右手从手腕部位开始向腋下部位捏至左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏至右手手臂外侧。
4. 双手五指交替从锁骨向下沿直线按摩。
5. 左手按住腋下部位,右手手掌托住同侧拉ru房并轻轻上推。另一侧ru房重复同样按摩手法。
6. 两手五指沿ru房四周由内向外打圈按摩。
7. 右手放在左胸骨位置,向腋窝方向呈螺旋状按摩。右侧ru房以相同手法重复按摩。
8. 两手由ru房下方开始向腋窝方向,边按摩边连续提拉。
9. 左手手掌托住左侧ru房,右手从下向上轻轻敲打ru房。右侧ru房以相同手法重复按摩
试试以下按摩手法:
1. 双手手掌放在左耳下方,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩部按摩。右边以同样手法重复按摩。
2。别放在左右肩膀上,然后交叉向腋下按摩。
3. 右手从手腕部位开始向腋下部位捏至左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏至右手手臂外侧。
4. 双手五指交替从锁骨向下沿直线按摩。
5. 左手按住腋下部位,右手手掌托住同侧拉ru房并轻轻上推。另一侧ru房重复同样按摩手法。
6. 两手五指沿ru房四周由内向外打圈按摩。
7. 右手放在左胸骨位置,向腋窝方向呈螺旋状按摩。右侧ru房以相同手法重复按摩。
8. 两手由ru房下方开始向腋窝方向,边按摩边连续提拉。
9. 左手手掌托住左侧ru房,右手从下向上轻轻敲打ru房。右侧ru房以相同手法重复按摩
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。。。。。。不用急吧。。。。 你还在发育期啦。。。
适当的辅助 。 。。比如: 在经期前3天多吃些坚果类食物,最好是木瓜和酸奶哦。 如果懂穴位的话也可以按摩呀。 再或着 你每天坚持多做扩胸运动什么的。。。 嗯。。。
适当的辅助 。 。。比如: 在经期前3天多吃些坚果类食物,最好是木瓜和酸奶哦。 如果懂穴位的话也可以按摩呀。 再或着 你每天坚持多做扩胸运动什么的。。。 嗯。。。
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左手抚右胸 右手抚左胸 顺逆时针来回转动 每天十次
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正常吖,如果太大就不正常了 。有的人到十八九岁才发育。很正常的别担心
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