分手了该怎样快速走出失恋的痛苦?

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小青清爱生活
高粉答主

2020-10-17 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道小有建树答主
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捡容k
高粉答主

2020-10-17 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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失恋 分手

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灵兮情感挽回
2020-10-17 · 全职情感咨询师,守护你的幸福
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灵兮情感挽回
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学会3个技巧,让你快速走出失恋的痛苦

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柠檬心理
2022-08-08 · 百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司
柠檬心理
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大哭一场。
任何人都有哭的权利,失恋之后,心里肯定很难受,会乱想,会触景生情,走在你们曾经走过的地方,想起你们曾经在一起的种种事情,都会忍不住想哭,想哭那就大哭一场吧,把自己内心的伤心痛苦释放出来。
如果你越强迫自己快速走出,忘记对方忘记过去,大脑反而会更加强化对过去的记忆。
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