减肥不成功，怎么办
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关键是减肥方法是否正确，还有减肥不成功，往往是没有特殊的条件或者没有老师正确指导，总之要减肥，必须要调整进食量，辟谷减肥也不失一种好的方法，可以去了解，也许通过辟谷减肥，这样不容易不反弹。
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现在很多人都长胖，而减肥是一件很难的事情。建议大家不要采取节食的方式，节食瘦下来减去的不是体重，而是营养，后期摄入东西后会反弹得更厉害。另外，有些人天天做运动也减不下来，这可能是身体的新陈代谢慢导致的。
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只有节食。才是最佳出路。
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没事，再努力过就ok啦
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换个方法再开始，，，，
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