Question

如何能健康并且快速地减肥？





Answer 1

健康肯定是摆第一的，不能求快，喝燃卡女王，你可以的。

Answer 2

管住嘴，迈开腿。平时少吃零食，正常饮食 不要节食，节食后期会反弹，

追答

早晚餐可以喝下尚医铭草臻妙可以很好的控制饮食，饱腹感很强，其他时间多喝水，注意运动，平时可以慢跑30分钟，加快身体代谢，这样减重既健康又可以快速减掉。