怎么提高孩子的免疫力?

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电子数码候老师

2020-10-26 · TA获得超过12.9万个赞
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提高孩子的免疫力力,需要从以下几个方面进行注意:
1、加强营养,每天保证肉、蛋、奶的摄入,蔬菜水果的均衡摄入。
2、应该养成一个早睡早起的好习惯。
3、应该养成经常运动的好习惯,无论春、夏、秋、冬都要坚持每天坚持半个小时左右的户外活动。
3、应该多吃提高免疫力的食物,比如富含维生素C的蔬菜和水果,猕猴桃、橘子等。
4、养成良好的生活习惯,每天给自己讲卫生,把周边环境搞得干净整洁。还有不吃不干净的食物,勤洗手,这样就会减少感染疾病机会。
睿爸生涯规划
2020-08-21 · 睿爸:专栏作者,家庭教育指导师,生涯规划师,两孩爸爸
睿爸生涯规划
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如何提高孩子的免疫力?#星知计划#

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开平卉0IC
2021-01-07 · TA获得超过6万个赞
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一,均衡的营养。二,充足的睡眠。三,适度的运动。四,良好的情绪。五,按时接种疫苗。

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泣紫炜63
2020-06-28 · TA获得超过693个赞
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要想提高孩子的免疫能力,首先是饮食上对孩子要提高蛋白质的吸收量多次蔬菜提词要加强锻炼身体,让孩子各个技能都属于活药企来增强孩子抵抗能力了,这样的提高孩子免疫能力。
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花前人吃饭香B
高粉答主

2020-07-27 · 关注我不会让你失望
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萌新宝爸宝妈应该知道的,怎么做才能提高宝宝免疫力

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