炸鸡排怎么做
22个回答
展开全部
鸡胸肉适量
辅料
鸡蛋适量
干淀粉适量
西蓝花适量
配料
胡椒粉适量
料酒适量
食盐适量
炸鸡排的做法步骤
1.原料
准备好
2.鸡胸肉洗净,片成稍厚的大片,撒上胡椒粉,少许食盐。
3.加入料酒,稍稍腌渍一会。
4.腌渍好的鸡肉均匀的沾上一层干淀粉。
5.沾上一层鸡蛋液。
6.沾好鸡蛋液的鸡胸肉均匀裹上一层面包渣。
7.所有依次做好。
8.炒锅放油置火上,烧至6成热,放入沾好面包渣的鸡胸肉。小火炸制金黄即可。
9.西蓝花洗净掰小朵焯水,用食盐和香油拌匀备用。
10.炸好的鸡胸肉切长条块码入盘中。
11.把拌好的西蓝花码在盘子另一边即可。
辅料
鸡蛋适量
干淀粉适量
西蓝花适量
配料
胡椒粉适量
料酒适量
食盐适量
炸鸡排的做法步骤
1.原料
准备好
2.鸡胸肉洗净,片成稍厚的大片,撒上胡椒粉,少许食盐。
3.加入料酒,稍稍腌渍一会。
4.腌渍好的鸡肉均匀的沾上一层干淀粉。
5.沾上一层鸡蛋液。
6.沾好鸡蛋液的鸡胸肉均匀裹上一层面包渣。
7.所有依次做好。
8.炒锅放油置火上,烧至6成热,放入沾好面包渣的鸡胸肉。小火炸制金黄即可。
9.西蓝花洗净掰小朵焯水,用食盐和香油拌匀备用。
10.炸好的鸡胸肉切长条块码入盘中。
11.把拌好的西蓝花码在盘子另一边即可。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
炸鸡排是一道家常菜,属于闽菜,主要食材是鸡大腿或鸡脯肉,工艺是炸,味咸辣。鸡肉中蛋白质含量高,但是油炸食品食用量宜控制。
鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养生。却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。
食材准备:
鸡大腿4只,鸡蛋1只,淀粉20克精盐3克,面包屑50克,胡椒粉2克,熟猪油500克。
1、在鸡腿肉上直划一刀,除去腿骨使腿肉分开,平摊在案板上,去鸡皮两面用刀背轻轻拍几下。
2、用胡椒粉、精盐拌和一下两面再拍上淀粉。鸡蛋磕在碗里,用竹筷搅拌后,均匀地涂抹在鸡肉上再拍上面包屑。
3、炒锅上火烧热油烧至六成热,将鸡排放入炸至酥脆漏勺捞起,改成菱形块装盘即可。
鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养生。却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。
食材准备:
鸡大腿4只,鸡蛋1只,淀粉20克精盐3克,面包屑50克,胡椒粉2克,熟猪油500克。
1、在鸡腿肉上直划一刀,除去腿骨使腿肉分开,平摊在案板上,去鸡皮两面用刀背轻轻拍几下。
2、用胡椒粉、精盐拌和一下两面再拍上淀粉。鸡蛋磕在碗里,用竹筷搅拌后,均匀地涂抹在鸡肉上再拍上面包屑。
3、炒锅上火烧热油烧至六成热,将鸡排放入炸至酥脆漏勺捞起,改成菱形块装盘即可。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
鸡排先用清酱、白砂糖腌制3~5分钟放在六成热的花生油里面炸黄,出锅后撒上黑胡椒就行啦!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
炸鸡排怎么做好吃呢?首先将鸡排从中间片开,刀背敲打一分钟,然后裹上淀粉蛋液面包糠,下锅炸即可。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询