现在很多人热衷于针灸，那么针灸后都需要注意些什么呢？
对于针灸的好处来说，相信大家都有目共睹，因为它不仅可以起到活血散瘀的效果，而且还能够疏通我们的血脉，所以偶尔做一做针灸对我们没有任何的危害。
因此，关于针灸后的注意事项，我有以下几点建议想要与大家分享：
一、喝水对于做过针灸后的人来说，我并不建议大家肆无忌惮的喝水，虽然我们会出现口渴的情况，但是一定要强忍住，毕竟这是一个调理的过程，如果说我们没有忍住，那么功效会大大降低蠢碧答，甚至是对自己的身体还会造成危害。因为在以前的时候，我的身边就经历过类似的情况，当时我的朋带慧友特别的口渴，而我又出自于自己的好心，所以就给他购买了一瓶水，但是我反被她骂，并且还说我在害他，所以我才知道了针灸后不能喝水的道理。
当我们针灸完以后，我们一定要注意自己的饮食，并且以“清淡”为主，这样才更有利于调节我们的身体情况。因为辛辣的食物会刺激到我们的肠胃，而且还不利于我们肠胃的吸收，所以大家绝对不能够忽视。
对于懂针灸的人来说，大家一定知道针灸后不能洗澡的原因。因为做完针灸以后，我们的身体也会残留一些气味，而洗澡可以把味道消除，但是却会让我们的湿气更重，所以即使是我们不喜欢这样的味道，我们依旧应该强忍着，这样才不会对自己的身体造成伤害。
除此以慧行外，做完针灸以后我们还需要注意好保暖，因为针灸可以帮助我们身体排除体内的湿气，以及疏通我们的经脉，所以保暖一定要做好，这样我们还能够预防生病，希望大家都能够采纳这样的一种观念。
在回答这个问题之前，我们先来看看针灸的好处，事实上，针灸的好处主要体现在以下几个方面：
针灸的第一个号好处是疏通经络。事实上，针灸可以让淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。事实上，在现实生活中，当人体的经络不通、气血运行受阻的时候，一般临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择棚返相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
针灸的第二个好处是调和阴阳。事实上，针灸可以让机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性，经穴配伍和针刺手法完成的。
针灸的第三个好处是扶正祛邪。在日常生活中，针灸可以帮助人体正气及驱除病邪。事实上，疾病的发生发展及转归的过程，实质兄正上就是正邪相争的过程，而针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
事实上，针灸的好处还有很多，这里不再一一列举。那么，当我们进行针灸之后，应该注意什么？其实，只需要注意以下几点即可：
第一点，针灸之后尽量不要吹凉风，以免感染风寒，同时，针灸之后不要吃辛辣刺激性的食物，包括牛羊肉。除此之外，还可以用温水将治疗处洗净，然后用毛巾擦干。
第二点，针灸之后尽量不要喝凉水，避免寒湿邪气入体，对人体的健康产生一定的威胁。
第三点，针灸之后尽量不要吹风，尤其是空调，像是那种乍热乍凉的情况，对针灸后敏感的身体经络伤害是非常大的，所以，应该尽量避免这种情况的出现。
第四点，在整个拯救治疗的过程中一定要禁欲，要不然针灸的疗效就会大打折扣。事实上，在针灸疗程的三个月之内，就应该禁欲，这样才能让针灸的疗效最好。
其实，用针灸进行治疗是有很多优点的：一是非常安全，而且创伤小；二是副作用不明显，不会影响正常的工作和生活；三是用途广泛，可以用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病；四是治疗疾病的效果非常迅速，提高抗病能力和镇静、镇痛等羡和悔作用。当然，除了以上几种好处之外，针灸还有很多优点。针灸是中华民族几千年来遗留下来的瑰宝，我们也应该传承下去。
