Question

晚上不睡然后上午睡觉有什么不好

首先自己感觉很疲惫，具体对身体健康方面有哪些影响

Answer 1

1. 晚上不睡，上午崩溃；
2. 人类千百年养成的，日出而做，日落而息的习惯，遗传给你如果改变了，会对身体造成无形的伤害，正所谓 积劳成疾；
3. 善待你的身体吧，不要让它过早地凋零，还有很多美好的事情等着你呢；

Answer 2

生物钟都错乱了，怎么可能会好，全身都会受影响，要知道我们人体的每个器官是共同工作的，相互影响

Answer 3

正常睡觉时间：晚9点到早5点