脂肪燃烧是什么感觉

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北域名医
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脂肪的燃烧是不会有感觉的,不管是胖子还是瘦子,我们每天活着,就要消耗能量,吸入空气后,血液首先被氧化,也就是所谓的血红蛋白携氧,流遍全身。

所谓燃烧的过程,其实就是新陈代谢过程,如果能感觉到,那你八成是发烧了。

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拓展资料:

脂类

是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。脂肪可溶于多数有机溶剂,但不溶解于水。是一种或一种以上脂肪酸的甘油脂C3H5(OOCR)3

营养价值

1、消化率

一种脂肪的消化率与它的熔点有关,含不饱和脂肪酸越多熔点越低,越容易消化。因此,植物油的消化率一般可达到100%。动物脂肪,如牛油、羊油,含饱和脂肪酸多,熔点都在40℃以上,消化率较低,约为80%~90%。

2、必需脂肪酸

植物油中亚油酸和亚麻酸含量比较高,营养价值比动物脂肪高。

3、脂溶性维生素

动物的贮存脂肪几乎不含维生素,但肝脏富含维生素A和D,奶和蛋类的脂肪也富含维生素A和D。植物油富含维生素E。这些脂溶性维生素是维持人体健康所必需的。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E8%84%82%E8%82%AA/85926#4"target="_blank"title="百度百科-脂肪">百度百科-脂肪

F生一M
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脂肪燃烧的感觉大概就是全身发热,出汗。总感觉身体会轻松很多。
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多啦多蕾

2020-12-12 · TA获得超过1096个赞
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体温正在逐渐升高,经过一系列运动之后由内而外的感觉体温发生了变化。只有当体温升高了之后脂肪的燃烧率才会逐渐的增强,所以日常运动感觉到体温升高,大多数是在燃烧脂肪。
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百度网友fbcb603
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发热,冒汗,心跳加快
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韩菲菲666

2020-12-11 · TA获得超过298个赞
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脂肪燃烧是什么感觉?身体发热出汗。
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