先喝汤还是先吃饭？
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应该先吃饭，然后最后喝汤，这样才是正确的饮食规律，而且对肠胃也比较好。
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对人身体有益的是先喝汤，使胃肠系统得到润滑，再饮用其它菜品。饭后喝汤会增加胃部的负担，有胃涨现象，不建议。
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建议餐前摄入少量汤。餐前喝一些汤可以润滑口腔、食道，唤醒肠胃功能，少量喝汤也是为了给胃腾出空间容纳主食。
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先喝汤。先喝汤的话可以饱肚子，这样就可以不用吃那么多食物，不容易胖，如果先吃饭就容易吃进去很多食物，容易胖。
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如果减肥的话，就先喝汤后吃饭。如果增重的话 就先吃饭后喝汤～
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