绿豆芽做法
2022-10-29 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
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绿豆芽的制作方法如下:
1、绿豆清洗干净,挑出坏了的豆子,用水浸泡12小时。
2、隔天拿出,倒掉浸泡的水,取一块干净的纱布,稍微打湿,盖在上面。
3、喷一些水,让纱布侧地浸透,底部不要有太多积水。放在避光的地方,每天早晚喷2次水。
4、头1、2天豆子会破开,冒点小芽,接着就会不断的长高(因为要避光,稍微见光豆芽就会发红,所以中途没有拿出来拍照。这是第7天的样子,纱布被顶的老高了,已经可以吃了,就拿出来拍照了)。
5、9天的时候,纱布已经盖不住了,可以吃了。
1、绿豆清洗干净,挑出坏了的豆子,用水浸泡12小时。
2、隔天拿出,倒掉浸泡的水,取一块干净的纱布,稍微打湿,盖在上面。
3、喷一些水,让纱布侧地浸透,底部不要有太多积水。放在避光的地方,每天早晚喷2次水。
4、头1、2天豆子会破开,冒点小芽,接着就会不断的长高(因为要避光,稍微见光豆芽就会发红,所以中途没有拿出来拍照。这是第7天的样子,纱布被顶的老高了,已经可以吃了,就拿出来拍照了)。
5、9天的时候,纱布已经盖不住了,可以吃了。
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拤饼做法步骤:
食材介绍:
低筋面粉 3杯 沸水 2杯 肉丝 4两 绿豆芽 1/2斤 九菜(切小段)、红萝卜丝 各少许 盐 少许 味精 少许
制作流程
(1)面粉用沸水拌匀,稍冷后揉成面,醒10分钟。
(2)面揉成长条切12块(须偶数),6小块涂香油(或食用油)。另6小块不涂油的面团盖在涂过油的上面,杆成圆饼。(杆时,上下两面相互交替杆)
(3)放入平底锅内用小火烙(锅内不可放任何油),待饼中央鼓起时即可起锅,趁热分开为两张饼。
(4)将肉丝、绿豆芽、九菜、红萝卜丝炒熟备用。
(5)单饼可包卷(4)料食用,也可将之切长条与(4)料同炒食用。
提示:
挑选九菜的方法:
第一:九菜叶枯黄、凌乱、变黄、有虫眼的九菜一定不能买,白给也不要,还有看着太粗壮,有可能用了太多的化肥需谨慎购买。
第二:我们要挑选根部粗壮的九菜,还有根部截口平整,颜色鲜嫩翠绿为佳品,这样的九菜营养价值高;反之根部又细又不平整的九菜不新鲜没营养。
第三:我们抓住九菜根,观察叶片,叶片能够直立的这样的九菜很新鲜,如果叶片松散下垂则不新鲜。
一道传统美食,由低筋面粉等原料制作而成。厚薄适中,有韧性,有嚼劲,既可单独食用,又可以搭配蔬菜和小葱、大酱食用。吃时要用双手拤住往嘴里塞,故曰“拤饼“。
食材介绍:
低筋面粉 3杯 沸水 2杯 肉丝 4两 绿豆芽 1/2斤 九菜(切小段)、红萝卜丝 各少许 盐 少许 味精 少许
制作流程
(1)面粉用沸水拌匀,稍冷后揉成面,醒10分钟。
(2)面揉成长条切12块(须偶数),6小块涂香油(或食用油)。另6小块不涂油的面团盖在涂过油的上面,杆成圆饼。(杆时,上下两面相互交替杆)
(3)放入平底锅内用小火烙(锅内不可放任何油),待饼中央鼓起时即可起锅,趁热分开为两张饼。
(4)将肉丝、绿豆芽、九菜、红萝卜丝炒熟备用。
(5)单饼可包卷(4)料食用,也可将之切长条与(4)料同炒食用。
提示:
挑选九菜的方法:
第一:九菜叶枯黄、凌乱、变黄、有虫眼的九菜一定不能买,白给也不要,还有看着太粗壮,有可能用了太多的化肥需谨慎购买。
第二:我们要挑选根部粗壮的九菜,还有根部截口平整,颜色鲜嫩翠绿为佳品,这样的九菜营养价值高;反之根部又细又不平整的九菜不新鲜没营养。
第三:我们抓住九菜根,观察叶片,叶片能够直立的这样的九菜很新鲜,如果叶片松散下垂则不新鲜。
一道传统美食,由低筋面粉等原料制作而成。厚薄适中,有韧性,有嚼劲,既可单独食用,又可以搭配蔬菜和小葱、大酱食用。吃时要用双手拤住往嘴里塞,故曰“拤饼“。
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先将绿豆用开水泡半天时间,然后倒掉水,在盆的上面盖一块湿毛巾,放在温暖的地方等着慢慢发芽就行了,发芽以后,每天早晚用温水透一下。
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绿豆芽怎么做?油热后把绿豆芽放入干煸,然后倒入,加入葱姜蒜干辣椒爆香,加入半勺醋豆芽进行翻炒均匀。
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绿豆芽的做法有的是,喜欢用绿豆芽做汤喝汤,有的是用绿豆芽炒肉丝,还有人喜欢吃素炒绿豆芽,这样做出来的绿豆芽,都是非常好吃的
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