眼睛疼怎么办?
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“眼睛疼怎么缓解要看是什么眼病。如果是视疲劳引起的眼睛疼,要注意休息眼睛,不要熬夜。青光眼急性发作时眼睛疼,要到医院,需要降眼压治疗,眼压降到正常,眼睛就不疼了。角膜炎导致的眼睛疼痛要针对引起炎症的原因治疗,如细菌性角膜炎要抗细菌治疗。病毒性角膜炎抗病毒治疗。巩膜炎要用激素或非甾体消炎眼药水,病好了,眼睛就不疼了。前葡萄膜炎用激素或非甾体消炎眼药水,炎症消失,眼睛就不会疼了。”
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眼睛疼痛其实有很多的原因,比如有的时候眼角膜在感染细菌之后也会伴有明显的疼痛现象,甚至还会出现微光,眼红等情况,在受到刺激之后,眼睛就会明显的疼痛,也需要尽快的改善,可是大部分的人都并不知道眼疼怎么办怎么缓解呢?
一、轻压眼球
如果平时在工作时经常性面对电脑,并且时间超过一个小时,就应该适当性的放松眼睛,可以选择闭上眼睛,休息5秒钟左右,也可以用双手的食指在眼皮上面轻轻的按摩,可以轻轻的按摩,大约20次左右可以选择顺时针逆时针的方法,大约按摩20秒左右就应该停止,但是也应该知道,如果按摩的力道比较大,也同样会产生影响,所以不要太大的力道。
二、舒缓额头法
有的时候眼睛疼痛也会伴有明显的疼痛现象,在这种情况下就应该使用手指头按摩,额头可以从额头的中央逐渐朝着两侧的太阳穴按摩,然后再用指尖按摩太阳穴,这就可以有效达到放松的效果,也可以缓解眼睛疼痛,基本上连续做3~5次之后就可以改善这类的情况,而且也不容易会出现明显的疼痛。
三、按摩眉间
要想缓解眼睛疼痛,也可以选择按摩眉间的方式,用拇指的指腹直接放在眉毛的中间,比如放在凹下去的部位,轻轻的按压10秒之后,然后转动10次重复的按摩,三次左右睁开眼睛,然后再进行重复的按摩,在整个过程中也应该保持头部的稳定,如此就可以有效改善疼痛,基本上也不容易会出现再次疼痛的现象。
四、服用药物
如果在经过检查之后知道眼睛疼痛是因为炎症所造成,此时就应该选择服用消炎的药物,也同样可以缓解眼睛的疼痛现象。
一、轻压眼球
如果平时在工作时经常性面对电脑,并且时间超过一个小时,就应该适当性的放松眼睛,可以选择闭上眼睛,休息5秒钟左右,也可以用双手的食指在眼皮上面轻轻的按摩,可以轻轻的按摩,大约20次左右可以选择顺时针逆时针的方法,大约按摩20秒左右就应该停止,但是也应该知道,如果按摩的力道比较大,也同样会产生影响,所以不要太大的力道。
二、舒缓额头法
有的时候眼睛疼痛也会伴有明显的疼痛现象,在这种情况下就应该使用手指头按摩,额头可以从额头的中央逐渐朝着两侧的太阳穴按摩,然后再用指尖按摩太阳穴,这就可以有效达到放松的效果,也可以缓解眼睛疼痛,基本上连续做3~5次之后就可以改善这类的情况,而且也不容易会出现明显的疼痛。
三、按摩眉间
要想缓解眼睛疼痛,也可以选择按摩眉间的方式,用拇指的指腹直接放在眉毛的中间,比如放在凹下去的部位,轻轻的按压10秒之后,然后转动10次重复的按摩,三次左右睁开眼睛,然后再进行重复的按摩,在整个过程中也应该保持头部的稳定,如此就可以有效改善疼痛,基本上也不容易会出现再次疼痛的现象。
四、服用药物
如果在经过检查之后知道眼睛疼痛是因为炎症所造成,此时就应该选择服用消炎的药物,也同样可以缓解眼睛的疼痛现象。
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