Question

我在我们哪的篮球场每次都能完美发挥，可是到了学校打全场就遇到很多种问题，被女女误认是菜鸟~~呜呜、痛苦

帮帮我

Answer 1

　　亲！
　　其实你这个问题，大学时候我周边很多朋友都存在，打半场的时候感觉很厉害，但放到全场就不知所措了。我高中以来主要打前锋，也算是对篮球有些感悟。在我看来，出现这种问题的最主要原因有三点：
　　一。跑位----全场和半场在跑位上存在很大的差别，半场情况下基本上发球以后就可以直接选择突破或者投篮，人数一般也在3人左右，个人的活动空间较大。全场的时候你需要通过非常积极和正确的跑位才会拿到球或者进行攻击，特别是当你能力出众的情况下，接球就是最重要的，而如果你的跑位能力不是很好，在严密的防守下，你可能无法舒服的接到球，也就谈不上进攻了。像目前NBA的雷阿伦，帕克都是善于跑位的球员，雷阿伦作为3分投手，一般都是在外线不断的跑动，寻找接球出手机会，而帕克则是见缝插针，同时合理利用邓肯的挡拆，寻找突破投篮机会，你可以多看他们的比赛找下感觉。
　　二。体能----半场防守不会太认真，一般都是3V3，而全场55一般是正式比赛 所以防守强度相对来说更大，对进攻球员的压力也就越大，同时要兼备防守重任，所以良好的体能是必须具备的，否则进攻能力必然受到影响。
　　三。心理-----这个原因可能是比较普遍的，因为半场一般都是在比较轻松的状态下进行的，虽然有时候身体接触比较多，但在心理上的压力不大。而全场情况下，在绝对活动空间变大的同时其实相对空间并没有太大变化，因为人数由3个变为5个，大部分时间仍然处于半场范围内，这时你会感受到压力，同时在有观众的情况下，紧张也就不可避免，就像许多人平时学习很好，到高考时就考得一塌糊涂。
　　以上仅仅是我个人的经验看法，希望你择其善者而从之，多参加全场比赛，自己总结经验是非常必要的，同时多研究跑位技巧，我想你会变的更加强大。

Answer 2

心理作用，太想在女生面前表现自己，起到相反作用了吧。多把注意力放在球上，而不是场外

Answer 3

放松心态，别把他看做是一场正式的比赛，就当做是练习 会好一些吧，祝你成功~

Answer 4

练带球！！！练突破！