经常睡觉起来头晕还感觉有点闷浑身没力气腰还疼还不想说话有时候心情也不好烦躁躁的请问这是怎么了 30
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有几方面的问题
1.可能是夜晚睡姿的问题，这可能和多梦有关系或是床的质量，包括枕头，允许的话纠正一下。
2.感觉好像是感冒的前兆吧，这样不急，起床先喝口凉开水，可能有助于缓解一下闷浑的感觉。
3.一觉醒来心情不好分析下来可能和睡觉质量有关系了，或是休息时间不够，建议休息早点，货是起床的时候听你合适自己心情的音乐。
重要的还是调整好心态，早睡早起，呵呵~~
祝快乐每一天
1.可能是夜晚睡姿的问题，这可能和多梦有关系或是床的质量，包括枕头，允许的话纠正一下。
2.感觉好像是感冒的前兆吧，这样不急，起床先喝口凉开水，可能有助于缓解一下闷浑的感觉。
3.一觉醒来心情不好分析下来可能和睡觉质量有关系了，或是休息时间不够，建议休息早点，货是起床的时候听你合适自己心情的音乐。
重要的还是调整好心态，早睡早起，呵呵~~
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最好去医院看看是不是身体出了什么问题。
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骚年 撸多了吧
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一定要把心情放松，这样才会给身体一个良好休息的前提。
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....睡多了。
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可能得了抑郁症
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