得了肝病的人，平时千万不能食用哪些食物呢？
正常情况下得了肝病的人，我们的饮食方面应该以清淡为主，尽量少吃一些高油、高脂肪的食物，这种类型的食物会直接让我们的肝脏代谢功能受到影响，而且高脂肪的食物很有可能会形成脂肪肝，长期脂肪肝的情况下，就会给肝脏的健康带来负担，所以我们要尽量避免。另外最好也少吃一些垃圾食品，因为垃圾食品当中所含有的食品添加剂比较多，分解这些食品添加剂的主要器官就是我们的肝脏，长期如此的话就会让肝脏慢慢积累很多毒素，这样的话会影响我们肝脏的正常功能。当然想要保护好肝脏的话，除了饮食方面之外，我们还应该注意以下几点：
1、少饮酒或不饮酒
经常喝酒的人肝脏都不是很健康，原因是在喝酒的同时，我们肝脏负责分解酒精，长期让肝脏接触酒精的话就会形成酒精肝，而酒精肝如果不注意保养的话，肝脏就会形成很多并发症，比如说肝纤维化肝硬化，甚至是恶性肝脏疾病，因此我建议大家应该尽量少饮酒，或者干脆把酒戒掉。
2、不要熬夜
很多朋友可能都知道肝脏有自我排毒的时间，这种排毒时间是在人类进入睡眠状态之后开始排毒，所以如果我们经常熬夜贪黑的话，那么肝脏就会失去这个最好的排毒时间，这样的话对我们肝脏功能的损伤是比较大的，因此我建议大家尽量不要熬夜贪黑。
3、保持平稳的情绪
保持平稳的情绪是维持我们肝脏健康的一个重要标准，据科学研究表明，人类美发弄一次肝脏就相当于得过一次甲型肝炎，由此可以看出经常发怒对于肝脏的影响有多大，所以为了我们的健康着想，建议大家尽量要保持平稳的情绪。
得了肝病的人，平时千万不能食用哪些食物呢？
俗话说得好，身体是革命的本钱。要想让自己的生活能够过得更加精彩，首先得要拥有健康的身体。但是现如今大部分的人早就已经习惯了不健康的生活习惯，最终导致了严重疾病的发生，比如说像肝病。肝脏是人体非常重要的器官，一旦患上了肝病，那就需要做好长期备战的准备。患上了肝病之后，有很多东西都是我们不能吃的。得了肝病的人，平时千万不能食用哪些食物呢？
健康人群平时都应该要尽量少吃，或者是不吃油腻的食物，更何况是患上了肝病之后。患有肝病的人平时是一定不能够吃一些过于油腻的食物的，比如说像炸食、火锅、烧烤，这些食物其实都是非常油腻的。正常人偶尔吃一吃没什么大问题，经常吃的话都有可能会患上疾病，如果说自己是肝病患者的话，常吃这些食物，将会导致自己的身体情况每况愈下，最终致使病情恶化。
大部分患有肝病的人其实都是因为喜欢喝酒引起的。有部分经常喜欢酗酒的人，很有可能会患上酒精肝，如果说自己过去比较喜欢喝酒的话，那再被检查出来患有肝病之后就一定要远离酒类了。虽然人们常说小饮怡情，但是在自己患了疾病之后，最好还是要做到滴酒不沾。
咸咸辣辣是很多人的最爱，这些食物，吃起来非常的下，饭能够让自己一次性吃到爽。但很多人所不知道的是咸辣食物其实对人的身体伤害是非常大的，尤其是对于内脏的伤害。如果说自己是正常人的话，平时稍微吃的咸一点也没什么大问题，但被检查出来患有肝脏类疾病之后，一定要让自己的饮食越清淡越好，尽量做到少放盐。
患有肝脏疾病的人还有另外一种食物是不能吃的，那就是太硬的食物。比如说像是有部分坚果类的食物或者是不太容易被消化的食物，建议肝病患者还是远离为好。这些过硬的食物有可能会导致病情的再度恶化，也容易引起消化不良。
肝脏是人体非常重要的器官，是我们需要好好爱护的，当自己被检查出来，患有肝病之后也应该要及时调整自己的饮食习惯，不能吃的东西是千万不能碰的，如果说自己一意孤行的话，最终只会酿成悲剧。有部分肝病患者在检查出来患有疾病之后，依旧我行我素，等到肝病越来越严重的时候，再来后悔就已经晚了。以上仅是笔者个人观点，欢迎您评论补充。
抽烟喝酒是比较常见的，烟中含有尼古丁，吸入后需要肝脏解毒，加重肝脏负担。而酒精直接经过肝脏代谢，会损伤肝脏，这对本身肝脏功能已经受损的肝病患者来说无疑是雪上加霜，所以肝病患者切记要戒烟戒酒。
二、忌高胆固醇食物
胆固醇需要在肝脏内进行代谢，肝脏功能差的肝病患者食用后对病情的恢复是极为不利的，所以肝病患者饮食应忌蛋黄、猪蹄、动物肝脏等高胆固醇食物。另外，坊间流传的“以形补形”食疗说法，大多数都是没有科学根据，建议不要盲目听信。
三、忌高蛋白食物
肝病患者本身肝脏功能代谢已变弱，大量进食高蛋白食物会使血氨升高，这时肝脏无能力将血氨迅速转为尿素，会容易引发肝昏迷等中毒反应，所以应忌食牛肉、虾、海参、乌鸡和羊肝等高蛋白食物。
四、忌油炸、油煎类食物
油炸、油煎类食物属于高脂肪食物，食用后不仅难消化、难吸收，而且还易生湿生热，会对疾病的恢复造成影响，建议忌食。
五、忌辛辣、刺激性食物
肝病患者大多数属于湿热内盛型，而辛辣、刺激性食物可加重湿热，食用后对病情有很大不利，所以辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣刺激性食物，肝病患者最好不要吃。
六、忌加工食品
大多数加工食物都中含有防腐剂、色素等有害物质，进入人体后会增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤，故而建议肝病患者少吃。
七、忌乱用补品
膳食平衡是保持身体健康的基本条件。多数患者为了早日康复，会不断尝试各种补品，但这种胡乱吃补品的做法是不恰当的，补品并不是吃得越多就越好。如果滋补不当，脏腑功能失调，反而会使病情加速恶化，建议补品在医生的指导下食用。
最后再提醒一下，肝病患者除了积极配合治疗、注意饮食之外，还要适当运动和保持好心情，希望大家能早日康复。
酸菜、咸菜、咸鱼等腌菜爽口开胃，如果适逢天气炎热，再加之食欲不好，许多人更喜欢以腌菜下饭。但腌菜中含有较高含量的亚硝胺，实验证明亚硝胺与肝癌的发生不无关系，所以，为了您的健康最好不吃或是少吃为宜。
而且切记，如果在家腌菜，一定要腌透之后才能吃。 平时我们可以食用一些清淡的饮食，比如素炒青菜等，这样的青菜不但比腌制食物新鲜，而且新鲜蔬菜的营养不易流失。肝脏病人也可通过盐分减量，降低诱发肝病的风险。
2、甜食
甜食比如蛋糕、奶油等，含有大量的饱和脂肪和糖分等，这些物质并不利于肝病的恢复，如果甜食吃得过多的话，不仅会影响胃肠道的消化酶的排泄，影响胃口，还容易发酵，加剧胃肠胀气。并且摄入糖类过多，贮存在肝脏内转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，会促进脂肪肝的发作3、酒类
饮酒的危害我们面前已经介绍了很多了，长期饮酒，酒精会极大地损伤胃黏膜，胃黏膜一旦受伤，食物中的有毒物质就会被胃吸收，从而损害肝脏的解毒功能，容易引起酒精性肝炎，甚至引起酒精性肝硬化，这是引发肝癌的危险因素之一。
得了肝病的人，平时千万不能食用哪些食物呢？
