吃馒头和米饭哪个更容易胖

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督雅50
2020-08-31 · TA获得超过536个赞
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应该是馒头更容易胖,因为面粉中含淀粉和蛋白汁多。容易长脂肪,所以容易胖。而米饭含谷维素多,并含多种维生素。维生素是身体各个器管和骨认所需的元素,它可以使身体健壮,是不会变胖的。
云上花海
2020-08-31 · 分享生活小常识、妙招等,感谢支持!
云上花海
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如果是同样差不多分量情况下,肯定是米饭更容易胖,因为米饭里含有的热量和糖分很高,因此很多明星都不吃米饭哟。
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小包子妈妈0325
2020-08-31 · TA获得超过782个赞
知道小有建树答主
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馒头比米饭更容易发胖。面粉比大米更容易被吸收,糖分也比大米高!
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静水流深_8ND
2020-08-31 · TA获得超过2934个赞
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这两个都差不多吧,就米饭碳水化合物要多一些,哪个容易胖还是要看吃的分量。
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高嘉乐高
2020-08-31
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我觉得是馒头吧,你看别人山东的人主食是馒头就长的那么壮,南方主食米饭就均匀
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