Question

坐月子洗澡可以用热水器的水吗

Answer 1

在坐月子的时候洗澡是可以使用热水器内的水的，坐月子洗澡的时候一定要注意水的温度，最好是维持在42℃为宜，不能够太热，也不能够太凉，而且还要注意洗澡时，室内的温度不能太低，否则就容易受到寒气的侵袭，而发生受凉感冒。在洗完澡的时候，要及时地把头和身上擦干，注意保暖，预防感冒。在坐月子洗澡的时间，要根据产妇的体质来看，如果身体恢复好的，在产后一周就可以洗澡。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

Answer 2

可以，坐月子主要是身体太虚弱怕受冷受寒，导致年老痛苦。热水器的水只要热，房间温度高，洗完澡之后不受冷保暖好是没问题的。

Answer 3

坐月子期间很让人为难的一件事就是洗澡了。不仅要担心会不会洗澡后着凉生病，还要担心水质会不会对产妇的皮肤有损，用什么样的水好，也成为了一个问题。那么，坐月子能用热水器水吗？一起跟随小编一起来学习一下月子期间的小常识吧。

坐月子能用热水器水吗

可以的，产妇气血虚弱，表收不固，抵抗力差，易受邪气侵害，所以产后洗澡应注意寒湿得当，严防风、寒、暑、热乘虚而入。产妇宜采用淋浴，不宜盆浴，以免污水进入阴道，从而引起感染。每次洗澡时间不宜太长，以15~20分钟为宜。

坐月子应该注意什么

1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。

2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。

3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。

4、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。

5、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。

6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。

7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足。