2020-02-08 · 知道合伙人房产装修行家
能看懂人心的心理学书推荐《幻想即现实》、《为何家会伤人》、《遇见未知的自己》等如下:
1、《幻想即现实》
作者曾奇峰是国内精神分析派著名的心理医生,他把自己多年进行心理咨询和治疗的感悟,浓缩在这一本书中,对家庭关系、夫妻关系、亲子关系、情感困惑、自我认识方面,都有他独到的见解。
文字既充满睿智,又不乏幽默,来,这就给你几句麻辣妙语体会体会:“一切心理问题都是关系的问题”,“所有的独立都需要付出代价,这个代价就叫安全”,“功能良好的心理结构,最重要的来源是父母的人格,特别是没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力”。
2、《为何家会伤人》
书中用一个个心理案例反映了中国式家庭的普遍而又让人痛苦的相处方式,比如父母对孩子的溺爱,成人对长辈的愚孝,注重亲子关系大于夫妻关系、不注重自己的感受等等。
相信在读的时候,可能会对自己原生家庭中那些让难受又说不出来的东西,有更深的感悟。通过阅读,发现和感悟它们,这就是自我转变的开始。
3、《遇见未知的自己》
这本小说以女性若菱为主线,讲了她和一位睿智老人的奇遇及对话。“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”是就是这本书中后来脍炙人口的一句话。如果你因为情感困惑,或者巨大的工作压力而迷茫无助、透不过气来,那就找出一个周末,翻翻这本书,相信你能从中找到破局的妙招。
4、《自卑与超越》
本书的作者阿德勒,童年患有佝偻病和肺炎,所以幼小的他一度非常自卑,但他并没有被病痛打败,反而不断地超越自己,成为世界杰出的精神分析大师。这本书就是作者从生活经验和心理学背景出发,与我们探讨生活的意义、自卑感与优越感、早期记忆、家庭和学校对孩子的影响等与我们每个人都息息相关的话题。
5、《心灵的面具——101种心理防御机制》
这本书通过案例、比喻和对话,详细地介绍了处在口欲期、肛欲期、生殖器期、潜伏期、青春期等不同时期的个体会用到的多种防御机制,像即时助手般帮助到。
1,曾经在中央电视台一个家庭和心理专家面对面解决家庭问题,家庭问题是这样的,丈夫做家务,妻子在单位职位比较高的,每天工作时间长、繁忙、挣钱多,回到家里因找不到常用的东西大发雷霆, 丈夫就说妻子能行、挣钱多看不上他,因此家庭矛盾比较严重,但是夫妻双方都为了孩子尽量不争吵。
2,其实解决这个家庭矛盾很简单,任何一个家庭不管是男方还是女方只要有一个比较聪明的,另一个肯定是比较笨的,聪明的一方在家庭里就需要多担待、多理解。
3,对这个家庭可以直接说女方:找不到东西也不能大发雷霆,做家务三天五天的做不好还老做不好呀。
4,直接说男方:看不上你还回这个家干啥,胡说八道。
5,可以看看心理学与生活、社会心理学这两本书籍。
也有蔡康永的《说话之道》
《每天多学一点心理学》
2012-06-20