Question

事实上癌症大多由不良的生活习惯所导致的，你知道哪些不良习惯？

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Answer 1

前列腺癌是男性生殖系常见的恶性肿瘤。前列腺癌的发病率在国内外有很大差别。怎样才能得前列腺癌？首先告诉你这个和性生活多少没有多大关系。需要看你有没有得前列腺癌的危险因素。

年龄，前列腺癌主要发病于老年人群，发病年龄在55岁之前处于较低水平，55岁后逐渐增高，高峰年龄在70-80岁，因此老年人要注意加强体育锻炼，以改进部分血液循环，在美国前列腺癌的发病率已经超过肺癌了，可见前列腺癌不是少见病。但是我们这边前列腺癌相对还是少见的。

前列腺癌的发生与遗传、环境、爱吃肥肉、长期抽烟、肥胖及雄激素水平过高有关。有家族史者发病较多，过多的动物脂肪摄入可促进前列腺癌的发生，自身双氢睾酮水平过高或滥用外源性雄性激素在前列腺癌的发生过程中有重要的作用。

如雄激素受体相关基因的改变会导致前列腺癌的患病风险增高；具有BRCA1基因的男性患前列腺癌的危险性是无BRCA1基因男性的3倍；而P53基因的异常与高级别、高侵袭性的前列腺癌密切相关。高脂肪，高热量的饮食，会刺激前列腺，导致男性前列腺炎的发生，虽然我平时说运动可以治疗大部分慢性炎症，但是饮食习惯不改，光运动也不行的，相当于上补下泻。

种族和遗传。欧美人群发病率较亚洲更高，有家族史的发病率高，有家族发病倾向的，发病年龄也较轻。高脂饮食，特别是高动物脂肪食物的男性，是前列腺癌的易发人群。动物脂肪中含有较多的饱和脂肪酸，有研究显示饱和脂肪酸可以促进前列腺癌的发生。平时应该低脂饮食，少吃肥肉，多吃蔬菜水果。

Answer 2

蔬果吃得少，由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。二是蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。过量饮酒，过量饮酒会诱发癌症。生活不规律，经常饥一顿饱一顿，有时不吃早餐，有时又暴饮暴食，加上经常开夜车，睡眠无保障，生活无规律，使体内的免疫功能下降。而这，正是癌症高发的原因之一。

Answer 3

癌症的形成有多种因素引起，1.不良的生活习惯，如果经常食用过热的食物或者摄入大量烈性酒就会导致咽喉、食管胃肠道恶性肿瘤的发生。2.饮食不当，如果摄入污染的食物或者水源，也可以诱发癌症、3.环境因素，如果空气受到污染，含有石棉、煤焦油、联苯胺等也可以引起癌症的发生。4.辐射，如X线、电离辐射等。5.遗传因素，部分家族对致癌因子的易感性，容易引起基因突变引起癌症的发生。6.免疫因素，免疫缺陷的人群容易发生癌症

Answer 4

经常熬夜过度劳累，生活压力非常的大，不注意休息，高盐，高脂高钠饮食，喜欢吃外卖，火锅麻辣烫，而且不注重身体的健康体检。