现在的人们越来越注重养生,春季养生应该吃什么?
9个回答
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可以吃一些菠菜,山药,胡萝卜,红枣,韭菜,苹果,橘子,蜂蜜,这些对身体都有非常大的好处。
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这个时候就要吃一些新鲜的蔬菜,而且要吃一些应季水果,比如说有萝卜,白菜,油麦菜,然后也要多吃一些油桃,菠萝,葡萄,香蕉等等。
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现在很多年轻人他们都比较注重养生这方面,到了春季养生应该多吃一些水果,还有蔬菜,也可以多吃一些核桃,这样的话对身体有很大的好处。
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春节应该多吃胡萝卜,南瓜,青椒,西红柿,芹菜、韭菜这些有营养的物质。
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