脸上总长青春痘,吃什么水果能缓解一下?
9个回答
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拥有一张洁净白皙的脸是每个女生的梦想,但是受到个人体质等因素的影响,有些女生的脸上就特别容易长痘痘,这不仅影响颜值,处理不好还会留下难看的痘印。那么在饮食中可以食用水果来消除痘印,如西红柿、葡萄、苹果、梨等。
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可以多吃苹果,橙子等水果。这类水果含有非常少的激素,并且有丰富的维生素,可以帮助人们调节内分泌,减少痘痘的增长
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可以吃一些寒性的水果或者吃一些酸性的水果,比如说可以吃一些水蜜桃,苹果,雪梨,也可以吃一些草莓车厘子樱桃。
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青春痘,这是一个自然的现象,但是在这时期也要注意,不要吃很多辛辣的东西,睡眠也要调节好,多吃一些含水量比较多的东西,一些水果都可以
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