Question

经常吃核桃，对身体有哪些好处？

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Answer 1

可以提高身体的免疫力和抵抗力，可以活血化瘀，可以增强体魄，可以补钙，补充蛋白质，膳食纤维，营养物质。

Answer 2

经常吃核桃可以补脑，经常用脑的话可以多吃一些核桃，核桃可以补脑，还能让身体更健康，核桃里面的维生素和营养物质也特别多，可以提高身体的免疫力，不容易生病，核桃很有营养价值，老人小孩都可以吃，对身体特别好，能让身体更健康。

Answer 3

核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，适当的改变饮食习惯能更好的帮助对抗外界压力。

Answer 4

核桃当中含有丰富的多不饱和脂肪酸，能够很好的发挥大脑细胞的功能，能够润肠通便，更好的保护肠胃健康

Answer 5

能够补充身体所需的营养元素。也能够让自身的体质加强，也能够让骨骼发育的更好。也能够让身体的营养更多。还可以促进大脑的发育。