近视越来越年轻化，在近视之后，有没有方法能恢复至正常水平呢？
近视越来越年轻化，在近视之后，有没有方法能恢复至正常水平呢？
现在越来越多的青少年患上了近视眼。可能是因为学习姿势不良或者玩手机看电视剧的时间太长，也有一部分原因是遗传因素导致的。近视需要引起重视，多注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯，减少看电视看电脑的时间，不要沉迷于网络游戏，不要在光线较暗的房间里看书。
多做一些望远训练，增加室外活动，保证充足的睡眠，呵护我们的眼睛控制视力的发展。用眼1小时左右就休息一下，做一做眼保健操或者向远处眺望的从而使眼部放松。近视以后有很多的不便，一般情况下近视就需要佩戴眼镜。一旦离开眼镜，就好像老人没有拐杖一样，就会变得非常的麻烦。戴上眼镜之后不能进行剧烈的运动，比如打篮球的时候戴眼镜就会非常的不方便，很可能就会有磕碰的情况。如果不注意保护眼睛的话，近视程度会持续加深，眼睛是我们身体非常重要的一部分，一定要引起足够的重视，注意保护我们的眼睛，不要等到失去光明才后悔。
视力恢复训练
其实有时候近视是可以恢复的，养成良好的用眼习惯，不要过度用眼用眼时间不要太长，时常要进行眼部放松。长时间玩电子产品会严重的损害我们的眼睛。我们要好好地保护我们的眼睛，坚持做一些眼保健操和望远训练有助于恢复视力，同时保证充足的睡眠让眼睛得到充分的休息也有助于恢复视力。
当发现近视以后要及时的去佩戴眼镜，一定要配镜准确，这样可以有效控制视力的发展，防止度数的急剧增高。眼睛是需要爱护的，虽然戴眼镜非常的不方便，但是戴眼镜可以起到一定的缓解效果，可以有效控制视力增长，并且可以让我们看物体更加清晰。
总结
针对近视治疗一定要有正确的观念，无论真假性近视都可以治疗，只是恢复的多少的差异，初期性近视及时配合治疗往往能得到很好的改善的恢复，但并不意味着就万事大吉，毕竟近视与近距离用眼疲劳有关，学龄期学习负荷会逐年增加，视力会有一个自然的下降趋，所以治疗近视首先是方法有效，有助于自身裸眼视力提高，其次就是便于平时视力维护。
