Question

小孩咳嗽能吃鸡蛋吗

Answer 1

小孩咳嗽一般是伴随感冒的，这个时候需要补充营养的，一般来说小孩咳嗽是可以吃鸡蛋的，鸡蛋的营养可以有助于恢复，但是如果制作方法和食量不当的话，反而会适得其反。那么，小孩咳嗽怎么吃鸡蛋？

一、小孩咳嗽可以吃鸡蛋吗

可以吃鸡蛋。其实，咳嗽会消耗小孩很多机体内蛋白质，饮食中要安排一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以增强机体免疫功能，有利于病情恢复。

二、小孩咳嗽怎么吃鸡蛋好

小孩咳嗽时，最好吃煮鸡蛋或者鸡蛋羹比较好，不要吃煎炸鸡蛋，因为煎炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

1、煮鸡蛋

材料：鸡蛋一个。

做法：将新鲜鸡蛋洗净，放在盛水的锅内浸泡一分钟，然后用小火烧开。煮8分钟即可。

功效：煮鸡蛋营养吸收率最高，能补充蛋白质，提高抵抗力，促进病情恢复。

2、鸡蛋羹

材料：鸡蛋一个、盐。

做法：鸡蛋磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，在加少量温水，蒸10分钟即可。

功效：鸡蛋羹能使蛋白质松懈，极易被消化吸收，适合咳嗽小儿食用。

小孩咳嗽时每天吃1-2个鸡蛋，就可以满足身体需求了，千万不可贪多。因为孩子咳嗽时，身体不适，胃肠功能变弱，而鸡蛋是高蛋白质食品，过多地食用，可加重孩子肠胃负担，不易消化，反而不利于病情了。

小孩在下列情况不宜吃鸡蛋

1、孩子发烧时不宜吃鸡蛋：因高热病人消化液分泌减少，不宜吃高蛋白、难消化的鸡蛋，否则会引起腹胀、腹泻等消化不良的症状，不利康复。

2、对蛋白质过敏不宜吃鸡蛋：以免发生蛋白过敏性荨麻疹，出现腹泻、腹痛、皮肤出疹等现象。

3、皮肤病儿童不宜吃：鸡蛋有发酵特性，会使疾病加重，如儿童的皮肤生了脓疮，吃鸡蛋会使化脓加剧。

Answer 2

鸡蛋是小孩成长发育必不可少的营养品，其所含的蛋白成分对人体起到不错的辅助作用。小孩在成长过程中，难免会出现感冒咳嗽的病症，当出现感冒咳嗽的时候，宝妈们往往也会寻找营养的食物来调理小孩的病况。那么，小孩感冒咳嗽能不能吃鸡蛋呢？

鸡蛋的营养价值虽高，但其属于高蛋白食物，而一般患有感冒咳嗽的人都会感觉到胃口不佳，这个时候食用鸡蛋是不合适的，只会让小孩感到肚子胀的不适感，因此，小孩感冒咳嗽最好不吃鸡蛋。如果不小心进食了鸡蛋，小孩可能会出现消化不良，甚至是腹泻的情况，肠胃功能因此受到损害。在这期间，宝妈应当给小孩喂食流质食物比较好，例如小米粥等。

鸡蛋进入人体后，在体内进行了氧化分解，这种反应不仅会让身体释放出热量，还会降低人体的新陈代谢。而感冒发烧极易引发高温发烧，鸡蛋会刺激人体产生更多的热量，从而让人体温度升高，大大提高了发烧的可能性。同理，其他高蛋白的食品也会有这样的反应，因此，在小孩感冒咳嗽期间，高蛋白的食物都应该尽量少吃。

感冒咳嗽大多是吹了风受到凉引起的，宝妈们可以煮一些姜汤给小孩喂食，姜汤煮沸后加入些许红糖，姜的驱寒加上红糖暖胃，能有效减缓感冒咳嗽的症状。

Answer 3

不能吃鸡蛋，特别是蛋黄
因为蛋黄含有大量的铁，作为人体必须的铁，同时也是病菌最需要也是非常难得的营养，病菌进入人体后只有获取铁才能进一步繁殖，病菌的繁殖通常就是我们所说的感染。咳嗽就是被病菌感染，这时候再吃蛋黄，无意就是给病菌提供再次繁殖的条件，会加重病情。